BÓL SZCZĘKI / NAPIĘCIE ŻUCHWY, BRUKSIZM - rozluźnianie twarzy - dr n. med. Marcin Wytrążek скачать в хорошем качестве

BÓL SZCZĘKI / NAPIĘCIE ŻUCHWY, BRUKSIZM - rozluźnianie twarzy - dr n. med. Marcin Wytrążek

Ból szczęki, ból żuchwy, napięcie tej okolicy, problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym to bardzo częsty problem. Mięsień żwacz czy mięsień skroniowy są chyba najczęściej poddawanymi terapii mięśniami w problemach z tą okolicą, a w przypadku tego typu problemów często mamy do czynienia z dużym napięciem mięśni twarzy. Stres, nawyki w postaci ciągłego żucia gumy, przygryzania ust, obgryzania paznokci, urazy czy zła postawa mogą prowadzić do napięć w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego i twarzy. Konsekwencje tych napięć są o wiele dalsze, często występuje też napięciowy ból głowy, napięciowy ból karku czy inne niespecyficzne problemy jak ból zatok, ból ucha czy zębów bez wyraźnej przyczyny. Oczywiście zawsze przy tego typu problemach należy skonsultować się ze specjalistą w celu sprawdzenia czy za tymi problemami kryje się coś poważnego. Przyczyną napięcia w obrębie twarzy może być też bruksizm, czyli nawykowe, nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami.Do przyczyn brusizmu może należeć stres, predyspozycje genetyczne, wady zgryzu, nieprawidłowo dopasowane protezy, plomby, częste żucie gumy. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta INNE FILMY NA BÓL ŻUCHWY, GŁOWY I SZYI: BÓL GŁOWY MASAŻ:    • BÓL GŁOWY - skuteczny masaż  mos’a - dr n....   BRUKSIZM:    • SZCZĘKOŚCISK / BRUKSIZM - ból szczęki, ból...   WZMACNIANIE SZYI:    • BÓL SZYI / SZTYWNY KARK - bezpieczne ćwicz...   ROZLUŹNIANIE SZYI:    • BÓL GŁOWY / BÓL KARKU - skuteczne rozluźni...   MASAŻ CZEPCA:    • BÓL I NAPIĘCIE GŁOWY - masaż czepca - dr n...   BÓL GŁOWY A POWIĘŹ TWARZY:    • BÓL GŁOWY / TWARZY - technika mycia powięz...   ROZLUŹNIANIE SZCZĘKI:    • ROZLUŹNIANIE SZCZĘKI - rozluźnianie mięśni...   SZYJA A POWIĘŹ:    • SZYJA / KARK - ból i sztywność - mobilizac...   AKTYWNE ROZLUŹNIANIE:    • Boli Cię kark? Szyja? Skuteczny sposób na ...   #bruksizm #rozluźnianiemięśniowopowięziowe #autoterapia