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[국내 최초 튜토리얼] 사지를 프로펠러로, 천상계 테크닉, 🚁헬리콥테로

[Helicopter cartwheel / Helicóptero / 헬리콥테로]는 카포에라의 기술이며, 천상계급의 테크닉입니다. 허리와 골반 어깨 등 온몸을 비트는 동작이므로, 유연성과 충분한 근력이 없으면 소화하기 어려운 기술입니다. 해외 튜토리얼은 찾아볼 수 있지만, 국내 튜토리얼은 여전히 찾아 볼 수 없습니다. 그래서인지 오래전부터 많은 분들께서 요청하신 '헬리콥테로 튜토리얼'을 준비했습니다! 나름 자신 있는 테크닉인 헬리콥테로! 제가 야무지게 알려드리겠습니다. 부상 없이 안전하게 연습하세요. #헬리콥테로 #헬리 #헬리콥터 🤔 Instagram: / young_ho.lee Team: https://www.force-artech.com Email: youngtto124@gmail.com Toonation: https://toon.at/donate/youngtto

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