У нас вы можете посмотреть бесплатно Exercise Scientist Critiques Mike Mentzer's Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO... Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Mike vs Mike Mentzer 1:28 High Intensity is Optimal 2:29 Larger muscle groups first 4:25 Static stretching 6:15 Full Range of Motion 10:56 Under 8 reps? 15:06 Low volume 17:02 High intensity and recovery 18:13 Your potential