FZS podkast s Tomažem Kuclerjem, gost: Gregor Jenko скачать в хорошем качестве

FZS podkast s Tomažem Kuclerjem, gost: Gregor Jenko

🎙️ FZS PODKAST | Gregor Jenko – Kako do manj bolečin in boljše forme s pomočjo funkcionalnega fitnesa V novi epizodi FZS podkast se je Tomaž Kucler pogovarjal z gostom Gregor Jenko o pomenu vadbe za kakovostno življenje, dolgoživost in vsakodnevno gibanje brez bolečin. 🔎 V epizodi izveste: • zakaj so mišice ključne za dolgoživost • kako dolgotrajno sedenje vpliva na telo in povzroča bolečine • ali lahko s pravilno vadbo preprečimo operativne posege • kako pomembna je pravilna obutev pri vajah za moč • zakaj je pomembno, da mišično maso gradimo že v mladosti • zakaj se morajo bodoči trenerji udeleževati tečajev v živo, kjer jih vodijo predavatelji iz prakse in jih sproti popravljajo pri izvajanju gibalnih vzorcev 💪 Pogovor je namenjen vsem, ki si želijo boljše forme, manj bolečin in bolj zdravega življenja. 🎥 Oglejte si celoten pogovor tukaj: 👉    • FZS podkast s Tomažem Kuclerjem, gost: Gre...   👍 Všečkajte video, naročite se na kanal FZS in delite vsebino z vsemi, ki jih zanima zdravje, gibanje in fitnes.