10 POSTRES SALUDABLES con AVENA 🥞 | Recetas fáciles y rápidas скачать в хорошем качестве

10 POSTRES SALUDABLES con AVENA 🥞 | Recetas fáciles y rápidas

En este video os presento una selección de mis 10 postres favoritos elaborados con avena. Son recetas equilibradas, deliciosas y fáciles de preparar, perfectas para quienes buscan opciones más saludables sin renunciar al sabor. TORTITAS DE AVENA 📌Ingredientes: -100 g de harina de avena -100 ml de claras -1 huevo -125 ml de leche de almendras -1 cucharada de vainilla -1 cucharada de levadura en polvo -1 poco de aceite de girasol GALLETAS DE AVENA 📌Ingredientes: -100 g de copos de avena -100 g pepitas de chocolate -1 yogur griego -1 cucharada de vainilla (opcional) FLAN DE AVENA 📌Ingredientes: -90 g de copos de avena -500 ml de leche -2 cucharadas de edulcorante -80 g de maicena -2 cucharadas de vainilla 📌Ingredientes para hacer el caramelo: -100 g de azúcar -50 ml de azúcar PAN DE PLÁTANO Y AVENA 📌Ingredientes: -2 plátanos -3 huevos -80 ml de aceite -200 g de harina de avena -1 cucharada de canela -15 g de levadura en polvo -90 g de nueces -60 g de pepitas de chocolate DONUTS DE AVENA 📌Ingredientes: -3 huevos L -210 g de harina de avena -1 manzana -1 yogurt griego -100 g de eritritol -40 g de mantequilla -8 g de levadura en polvo -1 cucharada de vainilla -ralladura y zumo de 1 limón -ralladura de 1 naranja -200 g de chocolate sin azúcar POSTRE DE AVENA SIN AZÚCAR 📌Ingredientes: -120 g de copos de avena -200 ml de café -60 ml de leche -1 cucharada de chía -1 cucharada de eritritol -250 g de yogur griego -100 g de chocolate sin azúcar -cacao en polvo MUFFINS DE AVENA Y MANZANA 📌Ingredientes: -80 g de copos de avena -200 ml de leche -75 ml de aceite de girasol -2 huevos -180 g de harina de avena -15 g de levadura en polvo -200 g de manzanas -1 cucharada de canela BIZCOCHO DE AVENA Y NARANJA 📌Ingredientes: -4 huevos -2 naranjas -180 g de copos de avena -14 g de levadura en polvo -75 ml de aceite de girasol -60 g de chocolate negro (opcional) BATIDO DE AVENA 📌Ingredientes: -30 g de harina de avena -1 manzana -½ zumo de limón -1 cucharada de canela -agua al gusto GALLETAS DE PLÁTANO Y AVENA 📌Ingredientes: -3 plátanos -200 g de avena -100 g de chocolate -50 g de frutos secos 💕💕💕 💕💕💕 🤗 Y si os ha encantado regalarme un like y si aún no estás suscrito anímate a hacerlo que es totalmente gratuito! 🤗 Sígueme en : 🚩Instagram:   / bocaditosbc   🚩Tik Tok:   / bocaditosbc   ❦ BOCADITOS ❦ 💕💕💕