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Conferencia "Cuida tu cerebro, cultiva tu mente y crea vínculos seguros"

¿Te has preguntado alguna vez cómo influyen tus emociones en la forma en que te relacionas con los niños? ¿Sientes que a veces te cuesta entender sus reacciones o construir una conexión profunda con ellos? En la conferencia "Cuida tu cerebro, cultiva tu mente y crea vínculos seguros", la Mtra. María del Rosario Alfaro Martínez te guiará para comprender cómo tu bienestar mental y el desarrollo cerebral de los niños son claves para establecer vínculos seguros. Desde un enfoque cercano y humano —que une la neurociencia, el cuidado y la comunidad— hablaremos del apego seguro, la corregulación y de qué se necesita para construir entornos que abracen, protejan y hagan sentir valiosa a la infancia. Es un espacio para reflexionar, pero también para actuar. Porque educar con sensibilidad no es solo tarea de la familia: es responsabilidad de todos. ¡Encuentra las respuestas que buscas y transforma tu relación con tus niños! 00:00 Introducción: emociones, conexión y salud mental 00:58 Cerebro vs. mente: funciones y diferencias 03:52 El cerebro regulado: calma y conexión 06:28 Comprendiendo la desregulación cerebral: lucha, huida o paralización 08:14 Indicadores de un cerebro regulado 10:01 Desregulación emocional y su impacto 12:19 Los tres cerebros y la neurocepción 17:50 Manifestaciones físicas de la desregulación 24:36 El impacto de la desregulación adulta en los niños 29:11 Corregulación y apego en las familias 36:00 La importancia de una base segura 43:06 Consecuencias del apego inseguro 51:03 Reparando relaciones y construyendo un apego seguro 52:38 Responsabilidad comunitaria en la salud mental 56:27 Construyendo una comunidad segura, de buen trato y resiliente 58:49 Conclusión: misión compartida de cuidado