Kysyjä: Miksi mahani on niin usein kipeä ja turvonnut? Miten saan mahani kuntoon? 🚀 скачать в хорошем качестве

Kysyjä: Miksi mahani on niin usein kipeä ja turvonnut? Miten saan mahani kuntoon? 🚀

Tällä videolla selitän, mistä mahan jatkuva kipuilu ja turvotus useimmiten johtuu. Ja miten tilanne korjataan. ❤️ Jos pidät videosta, niin muista tilata kanavani. Näin saat heti tiedon heti, kun uusia videoita tulee. 🎥 Laitan tähän alle myös sisällysluettelon. Mikäli sinulla on jokin kysymys, mihin haluaisit vastaukset (tai aihe mistä haluaisit kuulla), niin jätä se tähän alle kommentteihin. 👇 SISÄLLYSLUETTELO 00:00 Intro 00:47 Miksi maha on usein kipeä ja turvottaa? 01:47 Taustalla usein "mahansuojalääkkeet" ja suolahapon puute 02:56 Mitä suolahapon puutteesta seuraa? 04:22 Mikä suolahapon tehtävä on (ja miksi se on niin tärkeä aine)? 07:00 Mistä turvotus johtuu ylä-, keski- ja alamahassa? 07:58 Maksa, rasva ja sappi! 09:58 "Täydellinen myrsky" - mitä jos proteiini ei enää sula ja rasva emulgoidu? 11:01 Stressi sotkee mahan ja suoliston toiminnan 14:06 Elätkö "fight or flight" -tilassa? 14:55 Mitä tulisi tehdä? Miten tilanne korjataan? 18:12 Mitä ruoka-aineita tulisi välttää? Pysytään yhteydessä 🙋‍♀️ 👉 Instagram:   / paulaheinonen8   👉 Facebook:   / paulaheinonen8   👉 Uutiskirjeeni: https://paulaheinonen.lpages.co/paula... Paula ❤️