BODYBUILDING 💪 Cracking di tutte le articolazioni del bodybuilder E.Paniccia | Osteopata Dr. Carollo скачать в хорошем качестве

BODYBUILDING 💪 Cracking di tutte le articolazioni del bodybuilder E.Paniccia | Osteopata Dr. Carollo

► Il Dr. Carollo mostra la tecnica della manipolazione articolare su tutto il corpo di un Bodybuilder (Eugenio Paniccia) 🔔Divertiti e non dimenticare di iscriverti al canale, grazie! ✌️ https://www.drcarollo.it/ dott.carollo@gmail.com Facebook:   / dr.alessadro.  . Instagram:   / .  . L'osteopatia, nel bodybuilding, interviene sulle problematiche di tipo muscolare, prima che degenerino in lesioni come gli strappi, e sulle problematiche articolari, ricreando lo schema di compensi a livello di carico corporeo. Una volta ristabiliti i giusti compensi e carichi corporei, il corpo stesso sarà messo in grado di prevenire ulteriori traumi. 💪 Il body building se praticato correttamente, arreca diversi vantaggi sia alla modellazione del fisico sia alla salute del corpo ma se si eccede con il sovraccarico dei pesi e si trascurano gli esercizi di stretching ci si sottopone al rischio di infortuni, infiammazioni, dolori, perdendo anche in capacità prestazionali. ► I danni più frequenti, che l'osteopata, può aiutare a recuperare, sono alla SPALLA, al TRAPEZIO e al DELTOIDE (tendinite del sovraspinato). ► In generale anche gli esercizi per le SPALLE, il DORSO e i PETTORALI sollecitano in particolar modo le CUFFIE DEI ROTATORI e possono portare a infiammazioni che provocano un dolore, associato spesso ad una sensazione di bruciore, che accompagna il movimento di sollevamento del braccio, . ► Chi pratica pesistica può incappare nell’errore di non anteporre all’allenamento il giusto riscaldamento. Ciò può causare dolori alla ZONA LOMBARE, fino ad arrivare a soffrire di ernie del disco o protrusioni. ► Anche gli STRAPPI (o distrazioni muscolari) sono un potenziale rischio per i culturisti. Si tratta di lesioni che causano la rottura di alcune fibre che compongono il muscolo. Spesso coinvolge il TRICIPITE e/o il DELTOIDE. I dolori muscolari e articolari che si avvertono durante o dopo l’allenamento con i pesi, non vanno affatto sottovalutati e trascurati. L’osteopata rappresenta un valido alleato anche per prevenire eventuali infiammazioni e infortuni: ricercare un equilibrio muscolo-scheletrico funzionale prima di sottoporsi a questo tipo di attività sportiva, infatti, permette all’atleta di sopportare sforzi maggiori; al contrario, se sono presenti disfunzioni osteopatiche, carichi anche minimi possono essere fonte di problemi.