У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تجعل أليافك العضلية تتضاعف في الحجم ( سر العضلات ) ⚡ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذا الفيديو سنتعرف على كيف تجعل أليافك العضلية تتضاعف في الحجم بواسطة 3 ثلاثة عوامل بيولوجية، أبحاث علمية لفهم نمو الألياف العضلية : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ توضيح علمي للميكانيزمات الثلاثة للنمو : https://examine.com/ تمارين وتقنيات لزيادة حجم العضلات : https://shop.bodybuilding.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ تطبيق حقيقي للربح من المشي سيساعدك في تحفيز وزيادة لياقتك البدنية : swcapp.com/i/e2e99 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ E2E فصول الفيديو : 00:00 مقدمة 00:20 أهمية الألياف العضلية 1:05 مضاعفة حجم الألياف العضلية 1:30 الشد الميكانيكي 2:20 الإجهاد الأيضي 3:10 التلف العضلي 4:30 خاتمة سبحان الله وبحمده – سبحان الله العظيم ❤️ (لا إله إلّا أنت سبحانك إنّي كنت من الظّالمين)