别再当羽毛球细狗啦！四大区域练就宽厚男友背！ скачать в хорошем качестве
别再当羽毛球细狗啦！四大区域练就宽厚男友背！
2 years ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 别再当羽毛球细狗啦！四大区域练就宽厚男友背！ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 别再当羽毛球细狗啦！四大区域练就宽厚男友背！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 别再当羽毛球细狗啦！四大区域练就宽厚男友背！ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
别再当羽毛球细狗啦！四大区域练就宽厚男友背！
打羽毛球时间稍微长点的球友，应该都听说过单侧麒麟臂的说法。在打球过程中，我们的持拍手发力更多，其手臂久而久之就会比非持拍手的更粗。 但优秀的羽毛球运动员一般没有我们这么明显，相反，他们的身形看上去会更为均衡，有一种和谐的美感。 要想拥有他们这样的外形，我们需要在场外加强弱侧训练，尤其是背肌和三头肌这块。而借助弱侧项训练板，可以轻松锻炼到相应的肌群。每天三分钟练一练，我们的身体得到平衡、强化了，球技、身形、魅力等也都跟着上去了。 海外球友请加杨晨大神 Twitter / badmintonyc Facebook群交流 http://ycbadminton.com http://bit.ly/ycFacebook Please subscribe for more Yangchen Badminton training coaching videos. 发球千万别赶时间 一定要找准节奏、调整呼吸 全方位提升肌肉的神器 帮助你增强力量、远离伤病 大神教学｜国家队必备打墙训练 让你的抽球如虎添翼 越努力越幸运，每个球技突飞猛进的背后都是不懈坚持！ 双打教学｜还在纠结中路球接杀怕撞拍？看完这个视频让你豁然开朗！ 和年轻人一起训练 感觉每天都充满了激情 专业球员必备的脚踝训练 从此在球场告别崴脚 大神笔记 | 进攻轮转最强干货 为你解析双压战术 大神笔记 | 抽球为什么总会飘？因为你站的比球还高 杨晨大神周末打球日即将开启，给自己一次挑战教练的机会！ 大神笔记 | 前三拍总是无法连贯？那是你不会根据搭档接发调整站位！ #杨晨大神 #球友解惑 #训练笔记 #羽毛球 #包宜鑫 #王睁茗 #王晓理 【欢迎订阅杨晨大神的频道】https://goo.gl/DcoFLL 【杨晨大神 ---羽毛球】http://bit.ly/2IaBRV0 【王睁茗羽毛球老师】http://bit.ly/2ZgE0Vs 【羽毛球-------小包几】http://bit.ly/2UJDBvW 【羽毛球高清低视角】Badminton in HD playlist http://bit.ly/2rEdMwS
Comments
![[Ghibli Piano Collection] 🥝 ~ Best Ghibli Collection 🌿 Love Life More With Ghibli Melodies](https://image.4k-video.ru/id-video/Fp5ghKduTK8)
