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Alimentos para el HÍGADO GRASO

En este vídeo respondo a una de las preguntas que me habéis hecho en vuestros comentarios: ¿Qué hacer en la enfermedad por hígado graso? Os cuento qué podéis comer, qué conviene evitar, qué se puede hacer desde el estilo de vida, y (¡cómo no!) qué es la enfermedad por hígado graso, cómo se manifiesta y por qué es tan importante... para que tengáis toda la información. 00:00 súper gracias! 01:16 qué es el hígado graso 01:30 síntomas de la enfermedad por hígado graso 02:36 importancia del hígado graso 03:38 qué hacer en la enfermedad por hígado graso 03:49 dieta: qué retirar en la enfermedad por hígado graso 09:26 qué alimentos ayudan en el hígado graso 14:24 el papel del ayuno en el hígado graso 15:04 suplementos para el hígado graso 15:55 estilo de vida en hígado graso 16:54 conclusión: hay mucho que se puede hacer. ¡Ánimo! ¡Espero que os guste y os sea de utilidad! Si queréis saber más podéis consultar mis libros: La Magia del Ayuno: https://tienda.rba.es/revistas/la-mag... Optimiza tu Metabolismo: https://www.penguinrandomhouse.com/bo... Y para aprender sobre salud global en formato "píldoras de información" y estar al tanto de todo lo que hago os dejo mi cuenta de instagram: https://www.instagram.com/isabelauste... ¡Cuidaos mucho! (Recordad que estos vídeos son divulgativos. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).

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