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Die Ketose kann man auf unterschiedliche Weise messen. Im Blut ist die Messung am genausten, jedoch kostspielig. Für Anfänger lohnen sich die Urinstreifen. Ich habe einige Geräte getestet und zeige euch, welche Werte bei mir angezeigt werden. Links aus dem Video als Partnerlink: Der Alkoholtester: https://amzn.to/39xbGIn Ketostix Urinstreifen: https://amzn.to/3mQwDAX Ich freue mich auf deine Unterstützung, da viele Gesundheitsthemen nicht monetarisierbar sind. ❤Auf Patreon unterstützen: https://danielpugge.de/patreon ❤Banküberweisung N26: DE16 1001 1001 2629 9501 47 ❤Paypal-Spende: spenden@danielpugge.de 💡Ernährungspläne und Coaching: https://pugge.coach 💡SciencePunch News Webseite: https://sciencepunch.de 💡Daniel Pugge Homepage: https://danielpugge.de ❤ Alle Links zu meinen Accounts etc.: https://danielpugge.de/links ❤ Kanalmitgliedschaft auf YouTube: https://danielpugge.de/mitglied ❤ Generelle Produktempfehlungen: https://danielpugge.de/empfehlung Eigene Produkte und Seiten: 😍 Buch: Quick Keto Guide: https://www.danielpugge.de/quick 😍 Buch: Eat Smart Be Fit: https://danielpugge.de/druckversion 😍 Excel Food Control 11: https://danielpugge.de/food_control 💡 Strava Profil: https://danielpugge.de/strava 💡 Facebookseite: https://danielpugge.de/facebookpage 💡 Discord Channel: / discord 💡 Podcast: https://danielpugge.de/podcast