Vinyasa + warsztat ★★★✩ Wild Thing Pose скачать в хорошем качестве

Vinyasa + warsztat ★★★✩ Wild Thing Pose

#yogahome #jogawarsztatowa Płynna praktyka jogi oraz cześć warsztatowa przygotowująca zarówno do pozycji mostka, jak i przejścia z psa z głową w dół do pozycji Wild Thing na dwa sposoby. Wild Thing Pose - pod tą nazwą często rozumie się szereg asan zbliżonych do pozycji mostka oraz tranzycji (czyli sprytnych, płynnych i kontrolowanych przejść z jednej asany do drugiej) do tej asany. W dzisiejszej praktyce postaramy się poznać kilka z nich i nauczymy się je wykonywać bezpiecznie i z kontrolą. Pierwsza część praktyki to płynna vinyasa przygotowująca nasze ciało do wyzwania Wild Thing Pose, dalsza część to samodzielne próby wykonania szeregu dzikusów ;) Pamiętaj, żeby nie robić niczego na siłę, jeżeli czujesz, że ciało daje sygnały niepokojące odpuść, być może jest zbyt wcześnie by asana wyszła. ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ Nasz projekt codziennych livów działa dzięki Wam. Prowadzimy nieodpłatnie, bo działamy dzięki Waszym dobrowolnym wpłatom! Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj: 💰 WSPARCIE: https://yogahome.pl/wsparcie/ Dziękujemy wszystkim którzy się dorzucają! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 💙 💚 💛 🧡 ❤️ 💥 Prowadzimy zajęcia na żywo codziennie, 💥 Mamy zajęcia o różnej intensywności 💥 Różne style jogi (yin, ashtanga, vinyasa, warsztaty, medytacje, joga nidra) 💥 Różne poziomy trudności ⭐ łatwe, dla każdego, początkujących, również dla seniorów ⭐⭐ średnia intensywność ⭐⭐⭐ mocne, dla zaawansowanych W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach 😉 ✅Zobacz kiedy widzimy się na żywo: https://yogahome.pl/joga-online/ ✅Subskrybuj nasz kanał: https://bit.ly/3iEEez9 kliknij 🔔 ........................................................................................................... ❗❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem ❗❗❗ ........................................................................................................... Po dużo więcej wiedzy na temat jogi zapraszamy Cię na nasz: 👉INSTAGRAM: https://bit.ly/33BPYfd Mamy też społeczność na: 👉FACEBOOK: https://bit.ly/3hGnDcE ...........................................................................................................