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Mis queridos amigos! Aquí un update del estado de mi desgarro del Biceps izquierdo a un poco más de un mes de ocurrido éste. Gracias a los protocolos establecidos por mi fiel colega y señora, la Sole, hemos podido mantener la masa muscular y los entrenamientos que amo hacer. Me queda darle gracias a Dios santísimo señor Jesús por permitirme seguir soñando con el fitness y el entrenamiento y ya próximamente podré continuar con mis entrenamientos en el boxeo así que estoy muy feliz la verdad. les agradezco de corazón se den el tiempo de verme. Por último, este video contiene información valiosísima con respecto a detalles técnicos importantes para hacer press banca inclinada de manera segura. Les recomiendo tomen nota y pónganlo en practica asap. #motivacion #cuerpofitnes #fitness #deporte #culturismonatural #entrenamientoencasa #aestheticphysique #entrenamiento #entrenadorpersonal #estilodevidasaludable