【心理学知识】愤怒应该发泄出来OR压抑下去？路怒症的原因是什么？ скачать в хорошем качестве

【心理学知识】愤怒应该发泄出来OR压抑下去？路怒症的原因是什么？

心理学知识： 愤怒，是我们人类正常情感的一种，每个人都会经历愤怒情绪，只是程度不同，有时候我们会感到轻微恼怒，有时候则可能会感到狂怒。愤怒的程度不止会影响我们的心情，也会影响我们的生理变化，我们的心率和血压会随着愤怒升高，肾上激素水平也会升高。今天我们就要好好地来讨论愤怒这个情绪，愤怒是什么？为什么我们会感到愤怒？愤怒的种类都有哪些？以及我们应该把愤怒发泄出来还是压抑下去？愤怒能够忍一忍就过去了吗？ 拍摄相机：DJI Pocket 2 (https://s.lazada.com.my/s.6RovZ?cc) 如果你喜欢我的视频的话，别忘了按赞，分享，留言，和订阅我的频道哦～记得打开小铃铛，下一个视频出了的话你就会收到通知啦～ 订阅！订阅！订阅！重要的事情要说三次😂 谢谢大家～❤️ ***严禁一切未经过允许的搬运和盗用视频！！！ **************************************************************************** 更多：    • 【心理学知识】睡不好？有可能是你体内的生理时钟出了问题      • 不婚主义 = 婚姻恐惧症？看了离婚综艺会不会开始恐惧婚姻？      • 【认知障碍】脸盲症 | 无法识别面部特征是什么概念？脸=空洞？      • 【心理学人物】爱德华·桑代克 | 一位上个世纪就对AI有贡献的心理学家      • 【心理学人物】爱德华·桑代克 | 学习和教育心理学的开创者   ________________________________________________________________________ 资料来源： American Psychological Association. https://www.psychologytoday.com/us/ba... https://www.apa.org/topics/anger/control https://www.apa.org/topics/anger/unde... https://www.artofliving.org/in-en/lif... Kim AS, Jang MH, Park KH, Min JY. Effects of self-efficacy, depression, and anger on health-promoting behaviors of Korean elderly women with hypertension. https://www.verywellmind.com/suppress... https://masteringanger.com/blog/what-... https://www.psychologytoday.com/us/bl... ________________________________________________________________________ 相信很多人都和我一样对心理学感兴趣，Sharon 心理学 Q&A 频道主要会分享一些心理学知识，包括一些心理学疾病，心理学实验等等等等。 频道纯属个人兴趣，如有任何意见或者更正，本频道也很愿意接受。 让我们一起发掘心理学的奥妙吧～ #sharon心理学 #心理学 #愤怒 #生气 #路怒症 #心理学知识 #冷知识 #心理学入门 00:00 - Intro 00:41 - 愤怒 03:12 - 如何控制愤怒？ 06:19 - 忍一忍就过去了？ 08:56 - 路怒症 11:41 - Outro