У нас вы можете посмотреть бесплатно 🥗🔥 Новая диета, которую все используют для похудения или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Новый подход к питанию делает ставку не на жёсткие запреты, а на контроль инсулина, сытость и устойчивый дефицит калорий. Простые правила, гибкость и научная база объясняют, почему эта диета быстро набирает популярность ⚖️ 00:00 Введение в обратную диету 01:01 Проблемы после соревнований 01:59 Механизм обратной диеты 02:52 Применение в коучинге 03:52 Проблемы с традиционными методами 05:50 Адаптация метаболизма 06:48 Роль обратной диеты 07:47 Проблемы общества 08:44 Замедление метаболизма 09:42 Решение проблемы 10:37 Введение и реклама 11:30 Поддержка канала 11:48 Личный опыт тренера 13:41 Стратегия для другой клиентки 14:37 Цели обратной диеты 15:31 Метаболизм и диеты 17:23 Силовые тренировки 19:19 Начало обратной диеты 20:15 Увеличение количества калорий 21:11 Обратная стратегия питания 23:08 Избегание взвешивания 25:02 Начало сокращения калорий 26:56 Роль белка 27:53 Преимущества наращивания мышц • The NEW DIET Everyone Is Using For Fat Los...