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【ソイリッチ】ごぼうの豆乳スープ

ごぼうは、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよく含む野菜です。 腸活におすすめのごぼうを丸ごとスープにしました。 0:00 初めに 0:31 作り方 2:46 ごぼうのエピソード 3:22 ごぼうの栄養 4:35 もうすぐ出来上がり ■材料 ごぼう　1本 玉ねぎ　2こ 塩　　小さじ1/2 乾燥大豆　　20g 水　　400ml ■作り方 どんな野菜でもポタージュにすることができます。 ①野菜を柔らかく煮る ②ブレンダーで粉砕する ③牛乳または豆乳を入れて塩で味を整える レコルトの自動調理器・ショップジャパンのソイリッチは、その工程を自動でしてくれます 材料を切ってポットの中に入れて30分で熱々のスープの出来上がりです 今回が乾燥大豆を使って、同時に豆乳を作るためにソイリッチで作りました ■関連動画 １回２００ml飲んだら翌日体が軽くて、おかしいくらい鼻の通りがスースーになりました。    • １回２００ml飲んだら翌日体が軽くて、おかしいくらい鼻の通りがスースーになりました。   【腸が喜ぶ材料3つ】おなかの善玉菌を増やす簡単な方法！    • 【腸が喜ぶ材料3つ】おなかの善玉菌を増やす簡単な方法！   コーンスープ【話題の自動調理器】レコルトVS.ショップジャパンソイリッチ    • コーンスープ【話題の自動調理器】レコルトVS.ショップジャパンソイリッチ   【腸活】腸内環境を改善 腸をピカピカにして免疫力アップさせる食べ物7選    • 【腸活】腸内環境を改善 腸をピカピカにして免疫力アップさせる食べ物7選   ■レコルトの自動調理ポット ［日本正規品］レコルト 自動調理ポット RSY-2 スープメーカー 豆乳メーカー スムージー おかゆ おから 簡単調理 スリム＆軽量 recolte Auto Cooking Pot（クリームホワイト） https://amzn.to/411SNpp ■ソイリッチ https://amzn.to/4rMTpZK ※Amazonから適正な収入を得ています