• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat Dr Pradip Jamnadas скачать в хорошем качестве

Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat Dr Pradip Jamnadas 9 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat   Dr  Pradip Jamnadas
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat Dr Pradip Jamnadas в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat Dr Pradip Jamnadas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat Dr Pradip Jamnadas в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Stop waking up at 3AM Reset Cortisol, Sleep, & Belly Fat Dr Pradip Jamnadas

Struggling with sleepless nights, consistently waking up at 3 AM? It's not random, it's not just stress, and it's definitely not a character flaw. In this powerful lecture, Dr. Pradip Jamnadas reveals that your 3 AM wake-up call is a critical signal from your body—a metabolic alarm. Learn the real, often overlooked causes behind nighttime awakenings: unstable blood sugar, hidden insulin resistance, liver function, cortisol timing, and the impact of late-night eating and screen time. Discover why sleeping pills and supplements fail to address the root cause, and learn a logical, actionable framework to stabilize your nighttime metabolism for deep, uninterrupted sleep. 🔔 Subscribe for more life-changing health insights: [Link to Channel] 📑 Timestamps: 00:00 - The 3 AM Mystery 🕒 01:45 - It's NOT Stress or Aging 04:20 - Survival Physiology: Blood Sugar & Cortisol ⚡ 07:10 - The Hidden Role of Your Liver 09:05 - Late Eating & Snacking: The Biggest Offender 🍽️ 11:30 - Screens, Light & Your Circadian Rhythm 📱 13:50 - Alcohol & Sleep Fragmentation 🍷 15:40 - Insulin Resistance & Fatty Liver Connection 18:00 - How to Identify YOUR Trigger 🎯 20:15 - The Real Solution: Restoring Nighttime Metabolism 22:30 - Key Takeaways & Action Steps ✅ 3am wake up, wake up at 3am, insomnia, sleep problems, deep sleep, fix sleep, metabolic health, insulin resistance, blood sugar, cortisol, circadian rhythm, late night eating, Dr. Pradip Jamnadas, fatty liver, stress hormones, sleep apnea, nighttime metabolism, health lecture, functional medicine, health tips #3amWakeUp #InsomniaFix #SleepBetter #MetabolicHealth #DrPradipJamnadas #BloodSugar #Cortisol #CircadianRhythm #HealthLecture #FunctionalMedicine #InsulinResistance #FattyLiver #DeepSleep #HealthTips #Wellness #SleepApnea #NighttimeMetabolism #HealthEducation #Wellbeing #HolisticHealth Disclaimer: The information provided in this video is for educational and informational purposes only. It is not intended as medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult with your own qualified healthcare professional regarding any medical conditions or before making any changes to your diet, lifestyle, or medication regimen. Do not delay seeking professional medical advice because of something you have seen in this video.

Comments
  • What Happens When Fasting Starts Working  8 Weird Signs you need to know   Dr  Pradip Jamnadas 21 час назад
    What Happens When Fasting Starts Working 8 Weird Signs you need to know Dr Pradip Jamnadas
    Опубликовано: 21 час назад
  • Build Muscle After 75  THIS SEED PROTEIN 1,000,000x Better Than Eggs!   Dr  Pradip Jamnadas 4 дня назад
    Build Muscle After 75 THIS SEED PROTEIN 1,000,000x Better Than Eggs! Dr Pradip Jamnadas
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Высокий уровень кортизола будит вас в 3 часа ночи (сделайте это, чтобы снова заснуть). 10 дней назад
    Высокий уровень кортизола будит вас в 3 часа ночи (сделайте это, чтобы снова заснуть).
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра 2 недели назад
    Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тревожность живет в этом нерве! Освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский 3 недели назад
    Тревожность живет в этом нерве! Освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вес не уходит? Значит печень в опасности — вот что нужно знать 18 часов назад
    Вес не уходит? Значит печень в опасности — вот что нужно знать
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Over 50? NEVER Drink Beet Juice With THESE 7 Foods - It Can Cause Serious Health Problems! Dr.Pradip 11 дней назад
    Over 50? NEVER Drink Beet Juice With THESE 7 Foods - It Can Cause Serious Health Problems! Dr.Pradip
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Over 75  THIS Forgotten Seed Outperforms Every Protein On Earth 16x BETTER 3 дня назад
    Over 75 THIS Forgotten Seed Outperforms Every Protein On Earth 16x BETTER
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Over 60  3 Strength Training Exercises Every Woman Should DO Before Too Late | Dr. Pradip Jamnadas 2 дня назад
    Over 60 3 Strength Training Exercises Every Woman Should DO Before Too Late | Dr. Pradip Jamnadas
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 2 недели назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Инсульт начинается утром: роковая ошибка миллионов после 60. 7 дней назад
    Инсульт начинается утром: роковая ошибка миллионов после 60.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день) 5 дней назад
    Пьёте ВОДУ неправильно — ПОЧКИ разрушаются (97% делают ЭТУ ошибку каждый день)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Unlock Muscle Health with This Nighttime Snack! 7 дней назад
    Unlock Muscle Health with This Nighttime Snack!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Over 60? This 1 Exercise Is BETTER Than WALKING (Doctor Approved) 4 дня назад
    Over 60? This 1 Exercise Is BETTER Than WALKING (Doctor Approved)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Want stronger legs at 90? According to Dr. Pradip Jamnadas, eat this daily. 12 дней назад
    Want stronger legs at 90? According to Dr. Pradip Jamnadas, eat this daily.
    Опубликовано: 12 дней назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 3 недели назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 2 дня назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Выводы за 58 лет изучения сна: 7 главных ЗАБЛУЖДЕНИЙ о сне, в которые верят ВСЕ | Владимир Ковальзон 1 месяц назад
    Выводы за 58 лет изучения сна: 7 главных ЗАБЛУЖДЕНИЙ о сне, в которые верят ВСЕ | Владимир Ковальзон
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5