У нас вы можете посмотреть бесплатно Stretching zona lombare или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
⭕️Leggi l'articolo completo sullo #stretching qui👉 http://bit.ly/2zJ3xcx Sdraiato supino, portati il ginocchio al petto e bloccalo con le mani. Rimani in allungamento per circa 30 secondi. Successivamente, da questa posizione porta la gamba in rotazione opposta, aprendo all'esterno il braccio. Rimani in allungamento altri 30 secondi. Poi ripeti tutto dal lato opposto. Questo esercizio di stretching è particolarmente utile per tensioni muscolari della zona lombare, del fianco e della zona glutea (lungo il percorso del nervo sciatico). VIDEO REALIZZATO GRAZIE A 👉 https://www.fabriziomagoni.com/ ===================================================== *Visita il mio sito https://virnabadini.it/ *Seguimi anche su Facebook https://bit.ly/2ArWnN5 *Mi trovi anche su Linkedin / virnabadini