🦋 Meditación guiada 10 minutos MINDFULNESS || Atención plena para CALMAR la mente 🦋 скачать в хорошем качестве

🦋 Meditación guiada 10 minutos MINDFULNESS || Atención plena para CALMAR la mente 🦋

Meditación guiada 10 minutos mindfulness o atención plena. Muy sencilla y efectiva. ❤️ Suscríbete aquí:    / @ritualrelaxmeditacion   ❤️ 👇🏻👇🏻👇🏻 Haz click en MOSTRAR MÁS 👇🏻👇🏻👇🏻 Comenzamos prestando atención a la respiración para conectarnos con el aquí y el ahora. Observamos los pensamientos y emociones sin juzgarlos y nos centramos en las sensaciones que percibimos a través de los sentidos en este preciso instante. Esta meditación guiada es fantástica para practicarla a diario, especialmente para aquellas personas que están iniciándose en la meditación. ❤️ Deseo de corazón que te sirva para conectar con tu presente, que es el único lugar donde podemos actuar y vivir en plenitud. **************************************************** MÁS MEDITACIONES CORTAS: • Meditación guiada mindfulness 15 minutos 🦋 ❇️    • Meditación guiada MINDFULNESS 15 minutos |...   • Meditación guiada 10 minutos de paz interior 🌾 ❇️    • Meditación guiada 10 minutos || 🌾 Conecta ...   • Meditación de GRATITUD 10 minutos 🌷 ❇️    • Meditación guiada 10 minutos de GRATITUD 🌷...   **************************************************** 👇🏻Si te interesa saber cómo creo los vídeos, aquí te dejo más información👇🏻 MI EQUIPO DE GRABACIÓN Y EDICIÓN: ○ Micrófono ► https://amzn.to/2KjP29p ❤️ ○ Auriculares ► https://amzn.to/3nggkfj ○ Filtro Anti-pop ► https://amzn.to/3gVcCFX ○ Programa de edición de audio ► https://www.audacityteam.org/ ○ Programa de edición de vídeo ► https://filmora.wondershare.net/ ○ Plataforma de música ambiente ► https://www.epidemicsound.com/referra... ○ Plataformas de fotos y vídeos ► https://www.pexels.com y https://www.pixabay.com **************************************************** 👉🏼 Suscríbete aquí y activa la campanita para no perderte ninguna meditación:    / @ritualrelaxmeditacion   De esta forma me ayudarás a continuar con el canal y a llegar a más personas que lo necesiten. ✏️¿Te ha gustado esta meditación? Comparte conmigo tu opinión en los comentarios. Los leo siempre y agradezco muchísimo todas tus sugerencias para mejorar. 🪁Envía esta meditación a alguien que la necesite en estos momentos. ❤️ Te envío un abrazo de luz ✨ **************************************************** 👥Sígueme en mis redes sociales para estar en contacto: ❇️  / ritual-relax-112589400441778   ❇️  / ritualrelax   **************************************************** Guión y voz propios Música de fondo: https://www.epidemicsound.com **************************************************** Atención La descripción de este vídeo contiene algunos enlaces de afiliado, lo que significa que al adquirir un producto a través de ellos recibiré una pequeña comisión que me ayudará a continuar creando contenido para el canal. El precio se mantiene igual para ti aunque lo compres a través del enlace. ¡Muchas gracias por tu apoyo!