Pofta de dulce- semn de dereglare metabolica скачать в хорошем качестве

Pofta de dulce- semn de dereglare metabolica

Poftă de dulce este o provocare… Totodată este un semnal important pe care îl transmite organismul ca, din punct de vedere metabolic, există modificări. Există “derapaje”. Este o diferență substanțială între foame și poftă. Foamea este un semnal normal și traduce nevoia de hrană, de nutrienți, deoarece mâncarea înseamnă supraviețuire. Pofta de ceva dulce, semnalizează fluctuații majore ale glicemiei. Mai semnalează și o dependență. Ne naștem cu senzație de foame. Poftă de dulce o dobândim. Prin obișnuită de a consuma “dulce”, care va ține organismul intr-un carusel de creșteri și scăderi de glicemii, care va permite instalarea stării de insulinirezistenta. Și gata, cercul vicios a fost creat. Suprapunem și descărcările de dopamină consecutive consumului de zahăr care vor întări și mai mult “obiceiul” ca zaharul ne aduce stare de bine. Te întreb așa? Ți-e oare vreodată pofta de broccoli? De varză? De castravete? Oare de ce nu? Și oare de ce tânjești după dulce? M-ar plăcea să știu părerile tale în comentarii