Скачать с ютуб DEEP TALKS 60: Lukáš Roubík - Odborník na výživu a zdravý životní styl в хорошем качестве

DEEP TALKS 60: Lukáš Roubík - Odborník na výživu a zdravý životní styl

Jak se dlouhodobě správně stravovat? Která dieta funguje a která je pouze modní trend? Jak posilovat svoji imunitu v kontextu koronaviru? Nový díl Deep Talks právě venku. Mým hostem byl Lukáš Roubík, odborník na výživu a zdravý životní styl. Lukáš je spoluzakladatelem Institutu moderní výživy, kde se snaží aplikovat kritické myšlení na oblast zdraví a zdravého životního stylu. Dříve se věnoval vrcholové kulturistice, kde získal tituly dorosteneckého a později i juniorského mistra ČR. Napsal dvě knihy a dlouhodobě se věnuje popularizaci udržitelného zdravého životního stylu postaveném na evidence-based přístupu. Lukáš vystudoval výživu člověka na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně a dále Fakultu biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze. ZDROJE: 1) Zahraniční weby: http://sciencedrivennutrition.com/ https://www.precisionnutrition.com/ https://examine.com/ https://ylmsportscience.com/ 2) Zahraniční osobnosti: https://www.biolayne.com/ Menno Henselmans Dr. Kevin Hall Mike Israetel Dr. Brad Schoenfeld Eric Helms 3) České osobnosti: Mgr. Ing. Tereza Vágnerová   / tvagnerova_clinicaldietitian   MUDr. Marie Skalská http://www.profitinstitut.cz/ Martin Šturc https://www.martinsturc.cz/blog 4) České knihy: Moderní výživa https://www.institutmodernivyzivy.cz/... 5) Vědecké časopisy: https://journals.physiology.org/journ... https://journals.lww.com/nsca-jscr/Pa... https://journals.lww.com/nsca-scj/Pag... https://journals.humankinetics.com/vi... https://jissn.biomedcentral.com/