Treino e nutrição não são receitas de Instagram | CLC скачать в хорошем качестве

Treino e nutrição não são receitas de Instagram | CLC

Neste episódio do Podcast ProjetoPedal, saímos do estúdio e levamos a conversa para a estrada. Durante uma viagem pela cidade, Pedro Silva (treinador) e Sérgio Lima (nutricionista) falam de forma descontraída — mas honesta — sobre um tema que gera muitas dúvidas e, ao mesmo tempo, muita frustração profissional: Estas são as perguntas mais comuns — e também as mais perigosas quando feitas fora de contexto. Neste episódio falamos sobre: A importância da individualização na nutrição e no treino Porque é que não existem respostas universais O tempo real necessário para uma transformação consistente A frustração de quem estuda, aprende e evolui… mais depressa do que o mercado O choque entre ciência, expectativas e redes sociais Uma conversa honesta, sem filtros, entre dois profissionais que vivem diariamente nesta “bolha” — e que acreditam que o caminho passa pela educação, pelo acompanhamento e pelo processo. 🎧 Um podcast gravado em movimento, com ideias que não ficam paradas. Apoios: https://megabit.pt/ https://geonatlife.com/ https://airsealopes.com/ As nossas redes sociais: www.projetopedal.com   / projetopedal_oficial     / projetopedal   SHORTRACK LOCALIZAÇÃO: https://maps.app.goo.gl/Pcrcp2Yf3y2Y1... Apoia-nos através do PATREON   / projetopedal_oficial   Queres musica sem problemas legais para o teu canal? Toma: https://www.epidemicsound.com/referra.