СУРЬЯ НАМАСКАР || 35 минут скачать в хорошем качестве

СУРЬЯ НАМАСКАР || 35 минут

В этом видео хочу предложить вам позаниматься со мной практикой приветствия Солнцу - Сурья Намаскар. Это один из многочисленных вариантов Сурьи, на самом деле их очень много и каждый учитель выполняет их в своей традиции, в своем стиле. Эта Сурья Намаскар основана на практике выполнения ее в традиции Аштанга виньяса йоги. Практику можно выполнять как разогрев и продолжать заниматься по любому другому комплексу, а можно как самостоятельную тренировку. Уровень подходит всем :) Желаю вам глубокой практики и много солнца в вашей жизни :) Тренировка записана Черногории, в арт-резиденции моих друзей Stone Bridge. ——————————————————————— БЛИЖАЙШИЙ ЙОГА-ТУР ТЕНЕРИФЕ 11-20 НОЯБРЯ 2022 информация, регистрация, предоплата - здесь: https://olgazemkova.com/events/yoga-o... ——————————————————————— 🧘 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете :) https://sutrateam.com/ ——————————————————————— ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, всего 4 раза в год - информация, регистрация, оплата - здесь: https://olgazemkova.com/marafone/onli... 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/f... 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/ ——————————————————————— Подписывайтесь на мой канал в YouTube: https://www.youtube.com/user/ozemkova... Читайте тренерскую страницу в Facebook:   / yogabyzemkova   Много общения в Instagram:   / yogabyzemkova   Поддержать канал единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal: paypal.me/ozemkova Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.