Обучение работе на Мешке Вилли скачать в хорошем качестве

Обучение работе на Мешке Вилли

В сегодняшнем видео я расскажу как использовать "Мешок Вилли" стационарную боксёрскую грушу, разработанную Касом Д'Амато в 1960-х годах, при подготовке своего бойца Хосе Торреса к бою с Вилли Пастрано. Это отличный аппарат который тренирует вашу скорость, координацию и силу ударов но самое главное то что он тренирует двигать вас головой больше чем другие бойцы! Но, им нужно УМЕТЬ пользоваться, поэтому я научу вас этому в видео. 1 - Левый хук в челюсть 2 - Правый прямой или правый хук в челюсть 3 - Левый апперкот 4 - Правый апперкот 5 - Левый хук по печени 6 - Правый хук по почке 7 - Джеб в голову 8 - Джеб в тело (Солнечное сплетение) ❗❗❗ Не торопитесь с записями, начните с самой первой и отработайте её до идеала затем двигайтесь дальше ❗❗❗ Запись для отработки по мешку    • Peek-A-Boo: Willie Bag Basics 1   Для тех кто хочет поддержать меня https://boosty.to/shkolaboksapikabu Оригинальное видео на английском языке    • Beginners Guide To The Willie Bag (Peekabo...