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加速能力を爆上げ！高重量スレッド使ったスプリントトレーニング

スレッド走を使って、加速能力を爆上げするトレーニング紹介！！ 今回の動画では、特に高重量のスレッド走を使ってスプリントを高めるお話しです👍 通常の重さよりも思い、体重の80%くらいの重量の重りを使うことで 力の方向が前方向になって、より加速できる力発揮になります🙋‍♂️ ぜひ皆さんも高重量のスレッド走を使ってみてください💪 ● STATs（アカデミー情報）はこちらから↓ http://stats2023.com/ ● チャンネル登録はこちらから↓ / @kukiseita ● 九鬼の会社HP↓（トレーニングの指導も受け付けています♪） https://preview.studio.site/live/V5a7... ● 九鬼のSNS（「走る」に関するさまざまな情報を発信中） Twitter →   / kuki_seita   Instagram →   / .  . フォローお願いします！ ● LINE公式の登録もお願いします（セミナー情報なども配信します） https://line.me/ti/p/%40117wcxgu アスリート・トレーナーなどさまざまな方を対象に「足が速くなる」トレーニングを紹介しています。 これまで、国内の有名セミナーへの登壇やプロサッカー選手などの指導実績があります。 指導やセミナーの依頼は、TwitterのDMかHPの問い合わせからお願いします。 皆さんと一緒に走りのトレーニングをできることを楽しみにしています♪