У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Went From или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
One thing I now realize I should have mentioned is that this type of training is especially beneficial on top of a consistent base of easy, zone 2, base running. So make sure to get those easy runs in!! Otherwise, I hope this video was helpful and you'll have some use for the information! Thanks again for joining, the journey is almost over :) Strava: https://strava.app.link/xqDBBvfUCQb Training Plan: https://docs.google.com/spreadsheets/...