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So dehnst und kräftigst Du Deine Schulter, um Schulterschmerzen zu bekämpfen! Entdecke jetzt die neue Ergotopia App - inklusive kostenloser Kurse! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi... ▸ 3 umfangreiche und individuell abgestimmte Kurse für langfristige Gesundheit, Energie und Produktivität ▸ Gesunde Gewohnheiten entwickeln, um fast schon automatisch voranzukommen ▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden ▸ 100 % Kostenlos Jetzt Ergotopia App entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi... ------------------------------ #ergotopia #schulterschmerzen #schmerzen #gesundheit #übungen Wir zeigen Dir 4 schnelle Übungen, mit denen Du Deine Schulterschmerzen wieder in den Griff bekommen kannst. Sportwissenschaftlerin Nina Mammana und Jessica Freund begleiten Dich durch die Übungen! 🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten: 1. Ecke (0:45 - 2:05) 2. Schulteröffner (2:06 - 4:12) 3. Wand Push-Ups (4:13 - 5:28) 4. Außenrotation (5:29 - 8:33) 💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts! ------------------------------ Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen: ➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med... ➞ Instagram: / ergotopia.de ➞ Facebook: / ergotopia ➞ X: / ergotopia_de ➞ Linkedin: / ergotopia ------------------------------ Health Disclaimer: Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer: https://www.ergotopia.de/health-discl...