تمارين الدماغ | تنشيط الذاكرة | تمرين النقاط والخطوط скачать в хорошем качестве

تمارين الدماغ | تنشيط الذاكرة | تمرين النقاط والخطوط

العوامل التي تقلل من سرعة القراءة : ١ - قراءة كلمة كلمة على حدة . ٢ - القراءة بصوت مرتفع أو صوت داخلي . ٣ - القراءة بالتحريك الخاطىء للعين . ٤ - ضعف التركيز . ٥ - قلة الممارسة للقراءة . ٦ - التراجع . يساعد هذا التمرين على زيادة سرعتك للقراءة والحفظ وزيادة التركيز ، المطلوب منك : ١- قراءة صامتة بدون تحريك الشفتين وبدون تلفظ وبدون صوت داخلي القراءة بالعين فقط . ٢ - تابع النقاط والخطوط وعيونك مسترخية . ٣- تثبيت الرأس أمام الشاشة وابعد الشاشة قليلاً ٦٠ سم تقريباً والعين التي تتحرك فقط أثناء التدريب ٤- تكون مسترخي وعضلات وجهك مسترخية . ٥- يفضل شاشة كمبيوتر كبيرة أو لاب توب ، في شاشة الجوال اقلب الشاشة بالعرض . هذا التمرين يساعدك على عدم التراجع أثناء القراءة ويزيد سرعتك في التقاط الكلمات والأسطر ويساعد على تحسين النظر وعلاج مشاكل القراءة وزيادة التركيز وقوة الذاكرة ، مارس هذا التمرين كل يوم ٣ مرات وقبل القراءة ، أتمنى للجميع الفائدة . هذا التمرين يساعدك على عدم التراجع أثناء القراءة ويزيد سرعتك في التقاط الكلمات والأسطر ويساعد على تحسين النظر وعلاج مشاكل القراءة وزيادة التركيز وقوة الذاكرة ، مارس هذا التمرين كل يوم ٣ مرات وقبل القراءة ، أتمنى للجميع الفائدة . الكلمات المفتاحية : #تمرين العين #تمرين السطور #تمرين القراءة السريعة #التركيز #التشتت #علاج التشتت #علاج #عدم التركيز#صعوبة التركيز#الارتداد#تمرين سورة البقرة#القراءة السريعة#تدريب#القراءة السريعة #توسيع مجال الرؤية #قراءة السطور#ايقاع الصفحة#البندول الايقاعي#القراءة_السريعة #اقرأ_بسرعة#القراءة #ثقافة#تعلم