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Como ter um intestino saudável

Aqui é Angela Xavier e vamos conversar sobre: Como ter um intestino saudável. Olá tudo bem com você? O intestino é um órgão incrível se abríssemos e esticássemos seus dois trechos – o delgado e o grosso -, ele ocuparia uma área de 250 metros quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis. O intestino mantém como função principal o controle do processo de digestão, absorção e excreção, Mas ele é ainda responsável pelo controle dos anticorpos, decidindo, por exemplo, quais bactérias têm autorização para morar dentro dele, isso não é fantástico? Eu quero muito te ajudar você na melhora do funcionamento do seu intestino, portanto fique atento às dicas. Receita para liberar seu intestino • Para 1 copo de 200 ml: • Uma boa fatia de mamão • Uma colher de sopa de linhaça • 3 colheres de sopa de aveia em flocos graúdo • 4 - 5 ameixas secas (sem caroço) Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a... Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram →   / draangelaxavier   Site → https://angelaxavier.com.br/ Facebook →   / draangelaxavier   Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...