У нас вы можете посмотреть бесплатно Building Foundations [Day 23 - Calisthenics & Weights] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
It's time to bring the heat! We're upping the intensity of these workout sessions with Calisthenics & Weights. For starters the workout will be... 15 Pull-ups 102 Push-ups 102 Body Rows 300 Open Scissors And for legs we're going to take it on a day by day basis as I am still recovering from a leg injury a couple months back. These are minimums and more will be done as time goes on.