Самый Старый Врач Японии. Просто Ешь Это Каждый День, и Проживёшь до 100 Лет скачать в хорошем качестве

Самый Старый Врач Японии. Просто Ешь Это Каждый День, и Проживёшь до 100 Лет

Самый Старый Врач Японии. Просто Ешь Это Каждый День, и Проживёшь до 100 Лет Самый пожилой практикующий врач Японии прожил до 105 лет — и его секрет был не в таблетках или лечении. Секрет заключался в том, как он ел. Как он жил. В ритме, которого он придерживался каждый день. В этом видео мы раскрываем 5 основных продуктов и жизненных принципов, которых придерживался доктор Шигеаки Хинохара, чтобы оставаться активным, ясным умом и радостным до самого конца. Вдохновленные диетой долголетия Окинавы, эти простые привычки могут поддерживать здоровье сердца, мозга, пищеварения и общую жизненную энергию после 60 лет. Вы узнаете: Почему стоит есть до 80% насыщения, чтобы продлить жизнь Какой растительный белок доктор Хинохара ел каждый день для здоровья сердца Как ферментированный продукт преобразил пищеварение одного пожилого человека Почему бататы стали источником энергии для долгожителей Как ритм жизни приносит радость, а не просто годы #здоровыйобразжизни #правильноепитание #еда Внимание: Видео исключительно образовательного характера. Врачам запрещено консультировать, ставить диагноз или выписывать рецепты через комментарии на YouTube. Для получения конкретных ответов обратитесь к врачу. Медицина — это наука, которая постоянно развивается, и данное видео создано на основе научных исследований, доступных на момент публикации.