මෛත්‍රී භාවනාව වඩන අයුරු සරලව ඉගෙනගමු පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල හිමි loving kindness meditation скачать в хорошем качестве

මෛත්‍රී භාවනාව වඩන අයුරු සරලව ඉගෙනගමු පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල හිමි loving kindness meditation

පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල හිමිපාණන් වහන්සේ විසින් සරලව සහ පැහැදිලිව දේශනා කරනු ලබන, මෛත්‍රී භාවනාව (Loving Kindness Meditation) වඩන නිවැරදි ක්‍රමවේදය මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබට ඉගෙනගත හැකිය. සිතේ සාමය, සතුට සහ අන්‍යයන් කෙරෙහි කරුණාව වර්ධනය කර ගැනීමට මෛත්‍රී භාවනාව අතිශයින් වැදගත් වේ. දුකෙන්, පීඩාවෙන් තොරව ජීවිතය සුවපත් කරගැනීමට මෙම වටිනා ධර්ම දේශනාව ඔබට මහත් උපකාරී වනු ඇත. මෙම භාවනාව නිතරම පුරුදු පුහුණු වී ඔබත් සිතේ සැනසුම සොයා ගන්න. #මෛත්‍රීභාවනාව #හසලකසීලවිමලහිමි #භාවනාව #ධර්මදේශනා #බුදුදහම #නිවනටමග #බෞද්ධ #lovingkindness #MettaBhavana #MaithreeBhavana #HasalakaSeelawimala Learn the simple and effective method of practicing Loving Kindness Meditation (Metta Bhavana) as clearly explained by the Most Venerable Hasalaka Seelawimala Thero. Loving Kindness Meditation is a powerful way to cultivate inner peace, happiness, and compassion towards all beings. This valuable Dhamma discourse will greatly help you lead a life free from suffering and stress. Make sure to practice this meditation regularly to find true solace for your mind. #LovingKindnessMeditation #MettaBhavana #HasalakaSeelawimalaThero #BuddhistMeditation #DhammaDeshana #Buddhism #SriLanka #Mindfulness #Peace #Spiritual