مدیتیشن ارامش ذهن | افکار منفی را چگونه از خود دور کنیم | مدیتیشن فارسی صوتی скачать в хорошем качестве

مدیتیشن ارامش ذهن | افکار منفی را چگونه از خود دور کنیم | مدیتیشن فارسی صوتی

سلام دوست عزیزم امروز 2.5 پیاده روی کردم تا به این آبشار زیبا برسم هوای اینجا نمناک هست و کمی هم باران می باره هوای دلچسب و جذابی برای مدیتیشن هست وسط هفته اومدم به اینجا تا کوهنوردان و دیگران اینجا نباشند وفقط صدای طبیعت بیاد خیلی گشتم تا یک جای مناسب برای نشستن پیدا کنم همه جا خیس و نمناک هست اما واقعا ارزش داره که بتونی در این مکان ذهنت را خالی از نگرانی ها کنی و از انرژی های مثبت پر کنی اگر شما هم جایی در طبیعت برای مدیتیشن پیدا کردید حتما استفاده کنید در ضمن حتما کانال منو دنبال کنید و کلید زنگوله را بزنید، تا از فیلم های جدید من با خبر بشید. قبل از اجرای این مدیتیشن، من لیستی از مدیتیشن های آرامش ذهن را در این کانال قرار دادم، که لینک آن در زیر آمده است و می توانید با اجرای همه این فیلم ها آرامش عمیقی بدست بیارید، فکر مثبت داشتن را تجربه کنید    • مدیتیشن ارامش ذهن   از شما متشکرم که برای کاهش استرس، اضطراب و افکار منفی به این مدیتیشن گوش میدید. این تمرین آرامش زمانی میتونه مفید باشه که به صورت منظم و روزانه انجام بشه و هر چه که زمان میگذره این تمرین برای شما آسون تر میشه و میتونه مفید تر باشه. برای دور کردن افکار منفی، پیشنهاد می کنم در طی 30 روز هر روز صبح اجرا کنید این تمرین مدیتیشن میتونه در افراد مختلف متفاوت به نظر برسه بعد از اجرای این مدیتیشن اگر فکر میکنید، برای دوستان و خانواده اتون مفید هست، لطفا لینک این مدیتیشن رو برای اونها بفرستید و این تمرین رو به اشتراک بگذارید. وقتی صحبت از استرس و اضطراب میشه یعنی ما از نظر جسمی و روحی کاملا تحت فشار هستیم و ذهنمون به هم ریخته است و بیش از حد به مشکلاتمون فکر میکنیم و منفی بافی می کنیم مثلا نگران هستیم که در گذشته چه اتفاقی افتاده یا اینکه آینده هم همونطوری که ما پیش بینی میکنیم هست یا نه؟ ممکنه آینده بدی در انتظارمون باشه ..... همه این مسایل باعث ایجاد استرس و نگرانی در ما میشه. چگونه مثبت فکر کنید؟ در این مدیتیشن ما تلاش میکنیم که بتونیم ذهن شما رو از شلوغی و به هم ریختگی در بیاریم و به آرامش برسیم و کتاب های افکار مثبت را در ذهن شما بیشتر در معرض دید بزاریم اگر میخواهیم که به آرامش ذهن برسیم باید از این مراقبه ذهن آگاهی استفاده کنیم و نگرانی از گذشته و اینده نداشته باشیم و فقط و فقط به زمان حال فکر کنیم و افکار موفق برای خودمان بسازیم اگر از فیلم خوشتان آمد لطفا آن را لایک 👍 کنید و در پایین فیلم نظرتان را بفرمایید, حتما پاسخ می دهم, در ضمن لینک فیلم را با دوستانتان به اشتراک بزارید تا دوستانتان هم لذت ببرند 🙏 کانال فکرتو بساز به تو کمک می کنه که نسخه بهتری از خودت بسازی، تا مسیر موفقیت را سریعتر طی کنی، اگر دوست داری منو در تولید محتوا در این زمینه حمایت کنی، میتوانی از درگاه زیر هر مبلغی 🍩 که دوست داشتی، به حساب من واریز کنی, تا با نیروی بیشتری, فیلم تولید و منتشر کنم سپاس بیکران 🍩https://idpay.ir/fekretobesaz 🙏 اگر تازه به کانال من سر زدید,خوشحال می شم کانال منو را با با کلیک روی لینک زیر, دنبال کنید و کلید زنگوله🔔 را بزنید تا از فیلم های من با خبر بشید, تا بتونی از خودت یک آدم بهتر و قوی تری از قبل بسازی 👉   / @fekretobesaz   در لینک زیر لیست فلیم های مدیتیشن آرامش ذهن هست حتما ببینید ▶   • مدیتیشن ارامش ذهن   در لینک زیر می توانید فیلم های صدای طبیعت را قبل از اجرای مدیتیشن ببینید و گوش بدید ▶   • صدای طبیعت | صدای پرندگان آواز خوان   در لینک زیر فیلم های جذب ثروت را حتما ببینید ▶   • جذب ثروت | هیپنوتیزم ثروت | مدیتیشن ج...   در لینک زیر فیلم های داستان های کوتاه تاثرگذار را حتما ببینید ▶   • داستان های کوتاه انگیزشی   در لینک زیر فیلم های آهنگ های بی کلام بسیار زیبا برای مدیتیشن را حتما ببینید ▶   • آهنگ مدیتیشن | اهنگ مدیتیشن | موسیقی ...   در لینک زیر همه فیلم های آموزش مدیتیشن را حتما ببینید ▶   • آموزش مدیتیشن در خانه   برای ارتباط مستقیم با من می توانید به اینستاگرام زیر پیام بدید 👉  / fekretobesaz   حالا تمام چیزهایی که ممکن است باعث شود حواستون پرت بشه مثل تلویزیون و موبایل و صداهای جانبی دیگه رو خاموش کنید و فقط برای خودتون وقت بزارید این زمان مال شماست و هر کار و مسئولیتی که دارید رو رها کنید و فقط و فقط به خودتون فکر کنید. خوب الان می توانید فیلم این مدیتیشن را شروع کنید و به آن گوش بدید کانال فکرتو بساز را با کلیک روی لینک زیر دنبال کن تا بتونی از خودت یک آدم بهتر و قوی تری از قبل بسازی    / @fekretobesaz