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Autogenes Training | 15 Min. Körperreise // Entspannung & Stressabbau

Diese geführte Meditation schenkt dir Entspannung und verhilft dir zu innerer Ruhe. Unsere Umwelt ist laut, schnell, stressig und reizüberflutet. Autogenes Training ist eine wirksame Methode für den Stressabbau und für einen langfristig besseren Schlaf. Ziehe dich zurück an einen ruhigen Ort und gönne deiner Seele diese 15 Minuten Körperreise. Diese Reise lenkt dein Bewusstsein auf das was wichtig ist: Du, dein Körper und ein ruhiges innerstes. Du möchtest mehr für deine psychische Gesundheit tun oder die verantwortungsvolle Aufgabe übernehmen anderen zu einer besseren mentalen Gesundheit zu verhelfen? 🙏 Informiere dich jetzt ganz unverbindlich über die 4-tägige Ausbildung, Autogenes Training: https://bit.ly/3eREacE ********** 🎓︎ AUSBILDUNGEN Fitnesstrainer A-Lizenz • Fitnesstrainer B-Lizenz • Personal Trainer A-Lizenz • Personal Trainer B-Lizenz • Medizinischer Fitnesstrainer • Group Fitness Trainer • Functional Trainer • Ernährungsberater B-Lizenz • Indoor Cycling Instructor • Athletiktrainer • Athletiktrainer Fussball • Lauftrainer • Pilates Trainer • Yoga Trainer • Yin Yoga Trainer • Kinderyoga Trainer • Qigong Kursleiter • Faszientrainer • Aquafitness Trainer • Wirbelsäulengymnastik Trainer • Nordic Walking Trainer • Progressive Muskelentspannung • Autogenes Training • Kinder-Entspannungstrainer • Kinesiologisches Taping • Massage • Sportmassage • Seniorentrainer • Beckenboden Trainer • Sling Trainer • Step Aerobic Trainer • Jumping Fitness • Kettlebell Trainer • Life Coach • Selbstständig als Personal Trainer • Mentaltrainer • Hypnose • Burnout Berater • Resilienztrainer Alle unser Ausbildungen findest du hier: https://bit.ly/3cNgwzN 🎓︎ FERNLEHRGÄNGE Ernährungsberater B-Lizenz Online • Veganer und vegetarischer Ernährungsberater Fitnesstrainer B-Lizenz Online • Fitnesstrainer C-Lizenz Online • Sales- & Service Management Zu den Fernlehrgängen geht es hier entlang: https://bit.ly/3wByInR 🎓︎ LIVE ONLINE AUSBILDUNGEN Autogenes Training • Beckenboden Trainer • Faszientrainer • Kinder-Entspannungstrainer • Wirbelsäulengymnastik Trainer • Pilates Trainer • Progressive Muskelentspannung • Yoga Trainer • Yin Yoga Trainer • Kinderyoga Trainer • Mentaltrainer • Burnout Berater • Resilienztrainer • Selbstständig als Personal Trainer Deine Live Online-Ausbildung findest du hier: https://bit.ly/3FgSclP ☛ STANDORTE Augsburg • Berlin • Bielefeld • Bonn • Braunschweig • Bremen • Darmstadt • Dresden • Düsseldorf • Frankfurt • Freiburg • Hamburg • Hannover • Karlsruhe • Kassel • Koblenz • Köln • Konstanz • Leipzig • Mainz & Wiesbaden • München • Münster • Nürnberg • Potsdam • Regensburg • Rhein-Neckar-Region • Rostock • Ruhrgebiet • Saarbrücken • Stuttgart • Ulm • Würzburg Hier geht es zum Standort in deiner Nähe: https://bit.ly/2Sy40NJ DU HAST FRAGEN? ► Nutze einfach die Kommentarfunktion ********** • WEBSITE: https://www.akademie-sport-gesundheit... • FACEBOOK:   / akademiesportgesundheit   • INSTAGRAM:   / akademiesportgesundheit   • PINTEREST: https://www.pinterest.de/akademiespor...