ABF, подтягивания, переноска тяжестей, советы по разминке, спортзал Дэна, спортивные фильмы и мно... скачать в хорошем качестве

ABF, подтягивания, переноска тяжестей, советы по разминке, спортзал Дэна, спортивные фильмы и мно...

00:00 — Вступление 00:49 — Роль эмоций в тренировках и психологической разминке 10:22 — Если Дэн Джон открывает спортзал... 13:21 — Как добавить спринтерские тренировки к тренировкам с отягощениями, если вы занятый отец 16:44 — Развитие силы в стойке при тренировках с отягощениями 19:29 — Любимые спортивные фильмы Дэна Джона 25:27 — Подтягивания без MAPS 30:01 — Дэн Джон о построении и поддержании крепких отношений ► Персональные тренировки с учетом вашего графика, способностей и используемого оборудования. http://www.DanJohnUniversity.com. ► Если вы заинтересованы в индивидуальных тренировках с Дэном, перейдите на сайт http://DanJohnInnerCircle.com, чтобы записаться в его частную группу. ► Перейдите на сайт ArmorBuildingFormula.com, чтобы получить последнюю книгу Дэна. Подпишитесь на Дэна онлайн здесь: Instagram:   / coachdanjohn   Facebook:   / coachdanjohn1   Сайт: http://danjohnuniversity.com Medium:   / danjohn84123   Подкаст: https://www.spreaker.com/show/the-dan... ---- Дэн Джон всю свою жизнь посвятил тяжёлой атлетике и метанию, а другой — академической жизни. Всеамериканский метатель диска, Дэн также участвовал в Олимпийских играх высшего уровня по тяжёлой атлетике, Играх горцев и пятиборье с тяжестями, в котором он является рекордсменом США. Дэн совмещает свою работу с еженедельными семинарами и лекциями по силовым тренировкам с постоянной писательской деятельностью, а также является онлайн-преподавателем религиоведения в Колумбийском колледже Миссури. Будучи стипендиатом программы Фулбрайта, он путешествовал по Ближнему Востоку, исследуя основы систем религиозного образования. Дэн также является старшим преподавателем Университета Святой Марии в Твикенхеме, Лондон. Его книги по тяжёлой атлетике включают «Вмешательство», «Никогда не отпускай», «Масса, сделанная просто» и «Легкая сила», написанные в соавторстве с Павлом Цацулиным, а также «От папы до выпускника». Он написал в соавторстве с Джошем Хилисом книгу «Сжигание жира происходит в понедельник». Дэн — один из первых, кто практикует «махи гирей» в США, и широко известен как изобретатель «приседаний с гирей в кубке». Он ведёт еженедельный подкаст Дэна Джона, где обсуждает всё о силе, гирях, олимпийской тяжёлой атлетике и спортивных достижениях, а также проводит живые мастер-классы, коучинг и персональные онлайн-тренировки. #danjohn #силовыетренировки #питание #онлайнперсональныетренировки #подкастdanjohn #гиря #пауэрлифтинг #тренировкисгирей