Скачать с ютуб видео 足底筋膜炎 運動篇

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 足底筋膜炎運動篇 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 足底筋膜炎運動篇 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 足底筋膜炎運動篇 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

足底筋膜炎運動篇

要緩解足底筋膜發炎的症狀，可以同時做一些小腿肌肉拉筋放鬆的運動，再來強化腳底的內在肌肉，讓腳底更穩定，並減少足底筋膜的張力，今天影片中我們將示範一些運動，並講解這些動作為什麼對足底筋膜的患者有幫助，尤稚凱醫師在片末也提醒大家，在日常生活中注意那些事才能避免產生足底筋膜發炎的情況。時間表： 0:00 開始 0:36 (放鬆)足底筋膜伸展運動 1:28 (放鬆)腓腸肌伸展運動 2:00 (放鬆)比目魚肌伸展運動 2:50 (強化)足底肌肉強化運動一 3:38 (強化)足底肌肉強化運動二 4:26 足底日常保健怎麼做 ★退化性髖關節炎 https://bit.ly/4fq8Pxu ★退化性膝關節炎 https://bit.ly/4fqhMqF ★十字韌帶撕裂傷 https://bit.ly/4fmFog0 ★半月狀軟骨破裂 https://bit.ly/48MAfLv ★膝關節術後疼痛 https://bit.ly/3AHzeYB ★足底筋膜炎https://bit.ly/4fILDdQ ★腳踝扭傷https://bit.ly/4frTyfU 台北菁英診所 https://bit.ly/47x6vkH 地址：台北市內湖區行忠路58號服務諮詢：02-8791-7515 新竹菁英診所 https://bit.ly/4cIaAof 地址：新竹市東區慈雲路118號3樓之1 服務諮詢：03-666-7797 高雄菁英診所 https://bit.ly/47woSGA 地址：高雄市三民區博愛一路366號17樓服務諮詢：07-229-5915

Comments