У нас вы можете посмотреть бесплатно Peroneal Tendonitis Exercises for Runners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you are dealing with lateral ankle instability or peroneal tendonitis, here are 5 exercises that help stabilize the ankle and strengthen the peroneal tendon to relieve pain. For a more comprehensive rehab program designed for runners, go through the Foot and Ankle Program: https://www.drlisadpt.com/foot-and-an... For more running tips, listen to the podcast Rehab for Runners (Top 50 running podcasts!) For more exercises on injury treatment and prevention, follow Dr. Lisa on Instagram at dr.lisa.dpt