Четыре вопроса, которые помогут исцелить ваш разум | Байрон Кэти скачать в хорошем качестве

Четыре вопроса, которые помогут исцелить ваш разум | Байрон Кэти

«Я увидела, что когда я верила своим мыслям, я страдала, а когда не верила, я не страдала». Подпишитесь на канал Big Think на YouTube ►    / @bigthink   Посмотрите полную серию «Коробка восприятия» ►    • Perception Box™   Автор и оратор Байрон Кэти рассказывает, как она изменила свою жизнь после того, как открыла для себя «Работу» — метод выявления мыслей, причиняющих боль и страдания. Задав себе четыре простых, но глубоких вопроса, она нашла способ избавиться от агорафобии, воссоединиться с семьёй и начать обучать других исцелению. Стратегия Кэти по прекращению страданий заключается в том, чтобы задать себе четыре вопроса о своих мыслях: Правда ли это? Можете ли вы быть абсолютно уверены в этом? Как вы реагируете, когда верите в это? Кто вы без этой мысли? Задавая себе эти вопросы, Кэти объясняет, как начать освобождаться от менталитета, который вас сдерживает. Её метод показывает нам, что мир достигается не изменением мира, а изменением нашего восприятия. Читайте больше об этом интервью ► https://bigthink.com/videos/byron-katie/ Ознакомьтесь с серией «Коробка восприятия» ► https://bigthink.com/perception-box/?... Мы создали это видео совместно с компанией «Longly Collaborators». ---------------------------------------------------------------------------------- Расширяйте свой кругозор с Big Think: ►Станьте участником Big Think Получите эксклюзивный доступ к полным интервью, раннему доступу к новым релизам, мерчу Big Think и многому другому. https://members.bigthink.com/?utm_sou... ►Получите Big Think+ для бизнеса Направляйте, вдохновляйте и развивайте лидеров на всех уровнях вашей компании вместе с лучшими умами бизнеса. https://bigthink.com/plus/great-leade... ------------------------------------------------------------------ О Байрон Кэти: Байрон Кэти — писатель и преподаватель, который помогает людям обрести покой, анализируя свои стрессовые мысли. В 1986 году, после многих лет депрессии, она пережила переломное осознание, которое привело её к созданию «Работы» – простого процесса самопознания. Её книги, такие как «Любить то, что есть» и «Тысяча имён радости», тронули сердца миллионов. На семинарах и лекциях Кэти делится своим путём к ясности и свободе, помогая людям жить с большим принятием и лёгкостью.