Run With AI: Выпуск 2 - Основы тренировочного плана и советы по питанию для атлета-любителя скачать в хорошем качестве

Run With AI: Выпуск 2 - Основы тренировочного плана и советы по питанию для атлета-любителя

В этом втором выпуске канала "Run With AI" мы погрузимся в основы тренировочного плана и делимся советами по питанию для атлета-любителя Никиты. Узнайте, как правильно составить план тренировок, включая разнообразные виды нагрузок, и получите полезные советы по питанию для поддержания энергии и восстановления. 🔹 Темы выпуска: • Основы составления тренировочного плана • Важность разнообразия тренировок • Подбор оптимального питания для атлета-любителя Подписывайтесь на наш канал "Run With AI" и следите за обновлениями, чтобы не пропустить новые выпуски и узнавать все самое интересное из мира спорта и ИИ. В этом проекте мы рады сотрудничать с замечательными партнерами, которые поддерживают нас на пути к успеху и развитию. Познакомьтесь с нашими партнерами: 1. TheSport: Самая крупная сеть спортивных магазинов в Казахстане, предлагающая широкий ассортимент товаров для спорта и активного отдыха. Посетите их сайт и ознакомьтесь с их предложениями: https://thesport.kz/ 2.Mobile Republic: Компания, специализирующаяся на продаже аксессуаров для мобильных устройств и техники, таких как петлички, штативы, лампы и рюкзаки. Узнайте больше о них, посетив их сайт: https://mobilerepublic.kz/ 3. Никита Панассенко: Атлет-любитель, который делится своим опытом и знаниями на пути к успеху в спорте. Подписывайтесь на его Инстаграм: https://instagram.com/nikita_panassen... 4. Lera: Талантливая видеограф, которая помогает запечатлеть лучшие моменты нашего проекта. Подписывайтесь на ее Инстаграм: https://instagram.com/lera_winter_?ig... 5. Almaty Marathon: Крупнейший марафон в Казахстане, который объединяет тысячи участников в любви к бегу и спорту. Узнайте больше на их официальном сайте: https://www.almaty-marathon.kz/ru/ Мы благодарны всем нашим партнерам за поддержку и сотрудничество в рамках проекта "Run With AI".