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PRÉVENIR l'AVC en faisant ceci!

Saviez-vous que la marche peut réduire significativement le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) ? Dans cette vidéo, découvrez comment un simple geste quotidien comme marcher peut devenir une arme puissante de prévention. On parle des bienfaits de la marche sur la circulation, la tension artérielle, le cerveau et le cœur. Je vous explique tout, études à l’appui, avec des conseils concrets et faciles à appliquer. 🔔 Abonnez-vous pour découvrir d’autres conseils santé simples et efficaces au quotidien ! Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK:   / conseilsdunphysio   MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. https://www.librairieduquebec.fr/ Crédit photo: Shutterstock ============================= Musique: epidemicsound.com ============================= MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.