У нас вы можете посмотреть бесплатно O Segredo dos Corredores Fortes: Rotina Mental Pré-Corrida e Durante provas или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Quer ser meu aluno? https://run.proeliteassessoria.com.br... Você sente ansiedade antes da corrida? Fica inseguro, se perde no ritmo ou chega na largada com a cabeça bagunçada? Hoje eu vou te mostrar rituais mentais simples e realistas — adaptados especialmente para corredores amadores — que vão transformar seu desempenho antes mesmo do primeiro passo. Neste vídeo você vai aprender: ✔ Como organizar suas 24h antes da prova ✔ Técnicas de visualização usadas por atletas, mas aplicadas ao dia a dia do amador ✔ Como controlar a voz interna e parar de se sabotar ✔ Âncoras mentais e sensoriais para manter calma e foco