[2탄] 초등학생도 쉽게 만드는 초간단 전자레인지요리 6종 :: 스팸마요덮밥, 김치볶음밥, 달걀카레, 화산볶음밥, 떡국, 참치달걀죽 скачать в хорошем качестве

[2탄] 초등학생도 쉽게 만드는 초간단 전자레인지요리 6종 :: 스팸마요덮밥, 김치볶음밥, 달걀카레, 화산볶음밥, 떡국, 참치달걀죽

#전자레인지요리 제 채널의 여러가지 전자레인지요리 중 인기있는 메뉴들로 2탄을 준비해보았어요 : ) ! #스팸마요덮밥 ✔재료 달걀 2알, 스팸, 밥 1공기 진간장 1스푼, 설탕 반스푼, 마요네즈, 후추 약간 우유 2스푼(물 2스푼 대체 가능) ✔요리방법 1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 밥 1공기, 진간장 1스푼 넣고 비비기 2. 오목한 그릇에 달걀 2알, 우유 2스푼(or 물 2스푼), 설탕 반스푼, 후추 약간 넣고 섞기 3. 간장밥 위에 달걀 부은 후, 뚜껑을 덮고(랩을 씌우고) 전자레인지 2분 돌리기 4. 밥 위에 스팸 올리고 다시 전자레인지 1분30초 돌리기 5. 꺼내어 마요네즈 뿌린 후, 맛있게 먹기 #김치볶음밥 ✔재료 밥1공기, 참치통조림(85g) 1개, 김치 한주먹, 설탕 1스푼, 참기름 1스푼, 고추장 반스푼 ✔요리방법 1. 신김치나 일반김치 한주먹을 가위로 잘게 잘라준다. 2. 전자레인지 사용가능한 그릇에 김치와 설탕1스푼, 참기름 1스푼 넣고 섞어준다. (김치가 많이 신 경우, 설탕 조금 더 추가) 3. 참치통조림의 기름을 제거한 후, 그릇에 함께 넣고 다시 섞어준다. 4. 전자레인지(700w기준) 2분 30초 돌리기 5. 밥 1공기, 고추장 반스푼~1스푼 넣고 비벼준다. #달걀카레 ✔재료 카레가루, 우유 200ml, 달걀 1알 ✔요리방법 1. 전자레인지 사용가능한 컵에 우유 200ml를 넣고 전자레인지 1분 30초 돌리기 2. 우유에 카레가루 3스푼, 달걀 1알 넣고 섞기 3. 전자레인지 2분 돌리기 #화산볶음밥 ✔재료 삼각김밥 2개(볶음밥 종류) 달걀, 모짜렐라 치즈 ✔요리방법 1. 삼각김밥을 밥과 김 분리하여 뜯는다. 2. 전자레인지 사용가능한 그릇에 밥만 담고 화산처럼 모양을 내준다. 3. 모짜렐라 한주먹에 달걀 2알을 푼 뒤, 밥에 넣어준다.(영상참고) 4. 전자레인지에 넣고 2분30초 돌린다. #떡국 ✔재료 떡국떡, 달걀, 대파, 소금, 다시다(멸치육수, 사골곰탕 대체가능) ✔요리방법 1. 전자레인지 사용가능한 용기에 떡국떡 1인분 넣은 후, 물을 자작하게 붓기 (물의 양이 많을 경우, 전자레인지 안에서 넘칠 수 있음으로 최대 2/3까지만 넣기) 2. 뚜껑을 닫고(없으면 랩 씌운 후) 전자레인지 2분 돌리기(떡 불리는 과정임으로 냉동떡은 2분/일반떡은 1분) 3. 다시다 가루 1T스푼, 소금 0.5T스푼, 달걀을 풀어 파와 함께 넣기 4. 뚜껑을 닫고(없으면 랩 씌운 후) 전자레인지 2분 돌리기 #참치달걀죽 ✔재료 밥 1공기, 달걀 1알, 참치통조림 3/4, 소금 약간 ✔요리순서 1. 전자레인지 사용가능한 그릇에 밥 1공기, 참치통조림 3/4 넣기 (참치 양은 취향에 따라 양조절해주세요) 2. 물을 넉넉하게 넣고(밥과 참치가 다 잠길정도) 전자레인지 2분 돌리기 3. 돌려준 밥에 달걀 1알, 소금 약간 넣고 섞은 후, 다시 전자레인지 2분 돌리기(노른자 꼭! 터트리기) 4. 다시 한번 섞어준 후, 전자레인지 1분 돌리기 5. 김가루 올리고 마무리