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Dor no punho, dormência ou formigamento nas mãos? Você pode estar com síndrome do túnel do carpo, uma condição causada pela compressão do nervo mediano. Neste vídeo, o Dr. Kelwin Juan explica como aliviar os sintomas com exercícios caseiros simples e eficazes, sem risco de piorar a inflamação. Aprenda técnicas seguras de mobilização neural, exercícios de fortalecimento muscular e descubra a importância das vitaminas B6 e B12 no tratamento da dor no punho. Tudo passo a passo, com orientação clara e prática, ideal para quem quer melhorar sem sair de casa. Assista agora e veja como tratar a síndrome do túnel do carpo em casa de forma natural e segura 🔍 Exercícios para dor no punho, tratamento túnel do carpo, formigamento na mão, tudo explicado em detalhes! 📚 Saiba como desinflamar seu corpo e diga adeus às dores: https://bit.ly/alimentos-que-curam2 🟡 Agende sua Consulta Online com o Dr. Kelwin: https://bit.ly/consulta-kelwin 🔻Me Encontre nas Redes Sociais🔻 📸Instagram: / drkelwinjuan 🎬YouTube: / @drkelwinjuan