Pedal de 76KM no CALOR de 33° 🥵 скачать в хорошем качестве

Pedal de 76KM no CALOR de 33° 🥵

Hoje mostro um pouco da minha rotina antes de sair para um pedal de bike de estrada. O plano era fazer entre 60 e 70km, mas no final o pedal acabou rendendo 76km. No vídeo mostro: • minha preparação antes de sair • café da manhã • preparação do isotônico • saindo para o pedal • algumas das subidas do percurso • a subida mais desafiadora do dia: *Tira Saia* • pedal no calor de *33°C* • momento em que fiquei sem água • parada para reabastecer • e os resultados finais do pedal Pedalar no calor não é fácil, mas faz parte do desafio. 📊 Resultados do pedal: Distância: 76km Tempo: 2h49min Velocidade média: 27km/h Calorias: 2436 kcal 🔗 Equipamentos que eu uso no pedal: Óculos: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3F... Selim: https://s.click.aliexpress.com/e/_c40... iGPSPORT BSC100S: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3V... 🔎 Produtos que estou pesquisando para próximos upgrades: Sensor de cadência e cinta cardíaca: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3S... Pneu Continental ULTRA SPORT Ⅲ: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3i... Se você também curte ciclismo, pedais longos e desafios na estrada, se inscreve no canal. 🚴‍♂️ Até o próximo pedal!