(강추)100% 맛 보장! 만능 토마토 라구소스 레시피 공개, 이번 주말 집에서 이탈리아 레스토랑 맛 내기🍅🍝 скачать в хорошем качестве

(강추)100% 맛 보장! 만능 토마토 라구소스 레시피 공개, 이번 주말 집에서 이탈리아 레스토랑 맛 내기🍅🍝

(강추)100% 맛 보장! 만능 토마토 라구소스 레시피 공개, 이번 주말 집에서 이탈리아 레스토랑 맛 내기🍅🍝 #토마토소스만들기 #라구소스 #저속노화 🍅 몸에 좋은 건강한 요리를 찾고 계신가요? 오늘은 정나래 요리연구가의 저속노화 프로젝트의 일환으로, 항산화 효과가 뛰어난 토마토 라구 소스를 만드는 방법을 알려드립니다! 이 소스 하나면 파스타, 볶음밥, 빵, 계란 요리까지 다양하게 활용 가능해요! 첨가물 없이 깔끔하고 깊은 맛을 원하신다면 꼭 따라해보세요. 토마토소스 재료 : 토마토 홀 400g(1캔), 토마토 페이스트 3~4큰술, 소고기 다짐육 200g, 다진 마늘 2큰술, 다진 양파 1/2개, 다진 파프리카 2개 올리브유 또는 3큰술, 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 맛술 2큰술, 소금 약간, 후추 약간, 페페론치노 약간, 바질 토마토소스 레시피 1. 양파 ½개, 파프리카 2개를 잘게 썬다. 2. 방울토마토 300g은 반으로 썰어 준비한다. 3. 토마토 홀 400g(1캔)을 잘게 으깬다. 4. 팬에 올리브유 3큰술을 두르고 다진 마늘 2큰술, 소고기 다짐육 200g을 넣고 볶는다. 5. 고기가 익으면 양파와 파프리카를 넣고 볶는다. 6. 토마토 페이스트 3~4큰술을 넣고 3분 이상 볶는다. 7. 썬 방울토마토와 토마토 홀을 넣고 중불 이하로 해서 끓인다. 8. 간장 4큰술, 설탕 2큰술, 페페론치노 1큰술, 맛술 2큰술, 후추를 넣고 끓인다. 9. 바질은 손으로 뜯어서 조금 넣고 15~20분 정도 약불로 더 끓인다. 🕒 타임스탬프 00:00 영상 시작 00:16 오늘의 요리 소개 (저속노화 토마토 라구 소스) 00:38 라구 소스란? (고기가 들어간 소스) 01:29 오늘 사용할 재료 소개 (토마토, 바질, 간장, 설탕 등) 02:19 우리나라 토마토 vs 서양 토마토 03:13 홀 토마토와 토마토 페이스트의 중요성 05:00 시판 소스가 아닌 직접 만들어야 하는 이유 05:44 맛 보장 레시피의 비하인드 스토리 06:09 재료 손질 (양파, 파프리카, 토마토 등) 06:51 재료 볶기 (마늘, 소고기 다짐육, 채소) 07:14 토마토 페이스트 볶는 꿀팁 (3분 이상!) 08:15 홀 토마토, 간장, 설탕 등 넣고 끓이기 09:28 뭉근하게 끓이는 시간 (15-20분) 09:53 토마토 소스 다양한 활용법 10:44 시식 타임! 😋 🥑젊음을 유지하고 건강하게 오래 살기 위한 저속노화 식단을 요리 연구가 정나래가 알려드려요.🥦 ▶ ❤ 좋아요, 📩구독 버튼, 🛎 알림 설정! 부탁 드립니다. ▶ 제작 : 아군미디어    / @chefcookingshow   비즈니스 문의 : [email protected]