• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi скачать в хорошем качестве

Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi

Sunday to Saturday Healthy Lunch Recipe | Matar Mushroom Sabzi अगर आप Sunday to Saturday healthy lunch recipe ढूंढ रहे हैं तो ये Matar Mushroom Recipe आपके लिए perfect है 🍄🌱 🍄 Healthy Mushroom Matar Recipe 📝 Ingredients Main Ingredients • Matar – 1 cup • (8–9 mushrooms, sliced) • Onion – 2 (finely chopped) • Tomato – 2 small (finely chopped) • Ginger – 1 small piece (chopped) • Garlic – 7–8 cloves (chopped) • Green chilli – 2 (chopped) Whole Spices • Tej patta – 1 • Green cardamom – 2 • Cloves – 2 • Whole red chilli – 1 • Jeera – ½ tsp • Hing – 1 pinch Dry Spices • Salt – 1 tsp (as per taste) • Red chilli powder – ½ tsp • Turmeric powder – ½ tsp • Black pepper – ½ tsp • Garam masala – ½ tsp Dairy Product • Milk – ½ katori Cooking Fat • Oil – 1 tsp 🥗 Mushroom Matar – Whole Recipe Nutritional Value (Approx values, 2 servings total) 🔥 Calories ~360–400 kcal (poori sabzi) 💪 Protein ~ 14–16 g • Mushrooms • Milk • Onions & tomatoes (small amount) 🍚 Carbohydrates ~ 38–42 g • Onion • Tomato • Milk • Mushrooms 🫒 Fat ~ 14–16 g • 1 tsp oil • Milk (½ katori) • Whole spices (negligible) 🌾 Fiber ~8–10 g • Mushrooms • Onion • Tomato 👉 Digestion & gut health ke liye achha 🧂 Sodium ~ 1100–1200 mg • Mainly salt se (taste ke hisaab se kam/zyada ho sakta hai) ⸻ 🌟 Health Highlights ✔ Low calorie complete meal ✔ Vegetarian & protein-rich ✔ Immunity boosting (mushrooms + spices) ✔ Weight-loss friendly (portion control ke saath) ✔ No cream, no butter – light & healthy 👉 Per Serving (½ recipe): Calories ~180–200 kcal only 💚 ये healthy veg lunch recipe न सिर्फ tasty है बल्कि weight loss friendly, low-calorie और digestion-friendly भी है। Mushroom और green peas से बनी ये sabzi रोज़ के lunch के लिए एक balanced & nutritious option है। 🥗 Why You’ll Love This Recipe? ✔️ High Protein Veg Recipe ✔️ Low Oil & Healthy Lunch ✔️ Weight Loss Friendly ✔️ Easy Indian Veg Lunch ✔️ Perfect for Weekly Meal Plan इस वीडियो में मैंने step-by-step बताया है कि कैसे आप hotel-style matar mushroom sabzi घर पर easily बना सकते हैं — वो भी कम तेल में 😍 👉 Agar aap healthy lifestyle, veg diet, aur simple lunch recipes पसंद करते हैं तो ये video जरूर देखें। अगर वीडियो पसंद आए तो 👍 Like करें, 🍽️ Healthy recipes के लिए Subscribe करें, और 🛎️ Bell icon जरूर दबाएं #MushroomMatarSabzi #HealthyIndianFood #VegSabziRecipe #LowOilRecipe #HighProteinVeg #DietLunchRecipe #SundayToSaturdayLunch #LunchBoxIdeas #SimpleVegRecipe #HomeFood #EasyLunchRecipe #HealthyEatingIndia #VegRecipes #HealthyRecipes #DailyLunch #IndianCooking

Comments
  • Instant Healthy Snack | Khandvi Recipe for Weight Loss | Low Oil 2 недели назад
    Instant Healthy Snack | Khandvi Recipe for Weight Loss | Low Oil
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Winter Special Methi Gajar Ki Sabzi | Desi Style Easy Indian Sabzi 2 дня назад
    Winter Special Methi Gajar Ki Sabzi | Desi Style Easy Indian Sabzi
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Healthy Butter Chicken Recipe | 260 Calories | No Butter No Cream | High Protein 4 часа назад
    Healthy Butter Chicken Recipe | 260 Calories | No Butter No Cream | High Protein
    Опубликовано: 4 часа назад
  • КОНСТАНТИН ЛИФШИЦ | ГАСО РТ | АЛЕКСАНДР СЛАДКОВСКИЙ | KONSTANTIN LIFSCHITZ | ALEXANDER SLADKOVSKY Трансляция закончилась 14 часов назад
    КОНСТАНТИН ЛИФШИЦ | ГАСО РТ | АЛЕКСАНДР СЛАДКОВСКИЙ | KONSTANTIN LIFSCHITZ | ALEXANDER SLADKOVSKY
    Опубликовано: Трансляция закончилась 14 часов назад
  • मिक्स वेज सोया राइस बाउल रेसिपी 😋 | Sunday Special Spicy Recipe 7 дней назад
    मिक्स वेज सोया राइस बाउल रेसिपी 😋 | Sunday Special Spicy Recipe
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Light Evening Snack For Weight Loss | Daily Healthy Snack Recipe 5 дней назад
    Light Evening Snack For Weight Loss | Daily Healthy Snack Recipe
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Instant Healthy Breakfast Recipe | Methi Moonglet 10 дней назад
    Instant Healthy Breakfast Recipe | Methi Moonglet
    Опубликовано: 10 дней назад
  • День перший. Перший науково-практичний симпозіум INTEGRA
    День перший. Перший науково-практичний симпозіум INTEGRA
    Опубликовано:
  • Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs 2 недели назад
    Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs
    Опубликовано: 2 недели назад
  • TV Art Slideshow | Landscape Paintings by John Frederick Kensett | HD Screensaver | 2 Hours 3 года назад
    TV Art Slideshow | Landscape Paintings by John Frederick Kensett | HD Screensaver | 2 Hours
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мы нашли сыновей Путина и Кабаевой | Фильм центра «Досье» 1 день назад
    Мы нашли сыновей Путина и Кабаевой | Фильм центра «Досье»
    Опубликовано: 1 день назад
  • ✅ Дешевый доллар - новая парадигма  (Еженедельный обзор по фьючерсным рынкам отTVT (28.01.2026) Трансляция закончилась 16 часов назад
    ✅ Дешевый доллар - новая парадигма (Еженедельный обзор по фьючерсным рынкам отTVT (28.01.2026)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад
  • Mushroom Soup Recipe | सिर्फ 65 Calories 🥣 Healthy Diet Recipe 1 день назад
    Mushroom Soup Recipe | सिर्फ 65 Calories 🥣 Healthy Diet Recipe
    Опубликовано: 1 день назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 1 месяц назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ईजी एंड क्विक ब्रेकफास्ट रेसिपी फॉर वेट लॉस 2 недели назад
    ईजी एंड क्विक ब्रेकफास्ट रेसिपी फॉर वेट लॉस
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Даша Клишина — спорт в США и России. Разница менталитетов и условий 20 часов назад
    Даша Клишина — спорт в США и России. Разница менталитетов и условий
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Healthy Evening Snack Recipe For Weight Loss 3 недели назад
    Healthy Evening Snack Recipe For Weight Loss
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Vintage Floral TV Art Screensaver Tv Wallpaper Home Decor Oil Painting Digital Wall Art 1 год назад
    Vintage Floral TV Art Screensaver Tv Wallpaper Home Decor Oil Painting Digital Wall Art
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей 4 дня назад
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5