Скачать с ютуб מדיטציה עמוקה להרגעה | מדיטציה מודרכת בעברית המאמנת ליה в хорошем качестве

מדיטציה עמוקה להרגעה | מדיטציה מודרכת בעברית המאמנת ליה

מדיטציה עמוקה להרגעה | מדיטציה מודרכת בעברית המאמנת ליה 00:00 הקדמה 00:00 נשימות והרפיה 01:45 מיינדפולנס 05:00 התרוקנות השקטה 08:34 יציאה מהמדיטציה להזמנת הרצאות וסדנאות לקידום בריאות - צרו קשר במייל : [email protected] לעדכונים בדף הפייסבוק המקצועי סמנו לייק בעמוד ותקבלו התראות:   / coachliail   חינם לקהל הרחב פלייליסט מדיטציות ודימיון מודרך של המאמנת ליה:    • פודקאסט מדיטציה לכל עת - המאמנת ליה🦄   חינם לקהל הרחב תרגולים של יוגה, פילאטיס ויוגילאטיס ניתן למצוא בפלייליסט הזה:    • 🌛יוגילאטיס: יוגה או פילאטיס או יוגלטיס🌜   איך להכנס לכושר? הירשמו לתכנית האימונים המקיפה (מטורף שזה בחינם!) : "לעוף על הגוף! להרגיש ולהראות מעולה ב-6 שבועות". יש להתאמן לפי הסדר, ההרשמה מכאן: https://bit.ly/3E6OTOA בתכנית האימונים המאמנת ליה שולחת לכם כל יום בשש בבוקר במייל אימון אחר - אירובי, יוגה, פילאטיס וכו', מותאם במיוחד לרמת מתחילים, קדימה הירשמו עכשיו 😊 ותקבלו את כל הדחיפה הדרושה להכנס לכושר ולאהוב את זה על אמת. ניתן גם להתאמן לפי 42 האימונים הממוספרים דרך הפלייליסט "לעוף על הגוף עם המאמנת ליה" : https://bit.ly/3NXO1Aj להרשמה לתפוצה של המאמנת לקבלת עדכונים על: סדנאות, הרצאות ואירועים בהנחיית המאמנת ליה, כל האימונים והמדיטציות החדשות שעולים ביוטיוב ובפלטפורמות האזנה נוספות מדי שבוע - הירשמו כאן: https://www.coachlia.co.il/contact/ רוצה להכיר עוד מתאמנים כמוך שנכנסו לתהליך של בניית כושר ועוצמה? הנה לינק בקשת הצטרפות לקהילת מתאמני האונליין של ליה בפייס:   / 738349353630342   למעקב באינסטגרם:   / meditation_pilates_yoga   לתכניות אימון חינמיות נוספות בקרו באתר הבית המאמנת ליה MPH, מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il סרטון זה :    • מדיטציה מומלצת להרגעה | המאמנת ליה מי...   #מדיטציה #מיינדפולנס #ליה