У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Min Morning Routine to Burn Belly Fat at Home | Sitting Abs Workout For Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is the best flat tummy workout routine for all beginners and intermediate level of fitness. If you want to lose belly fat, build flat tummy or six pack abs, this sitting (chair) abs workout routine will aid you achieve it as it is low impact, which encourages the consistency you need to achieve long time fit belly goal. Workout Exercises 1. High Knees 2. Ankle taps cross 3. Floor touches 4. Side ankle taps 5. Pendulum 6. Single leg raises 7. Below knee clap 8. Knee to elbow cross 9. Flutter kicks 10. Toe touches cross #absworkout #losebellyfat #beginnerworkout #homeworkout