0. Guía Gratuita de Terapia de Pareja para Fortalecer tu Relación скачать в хорошем качестве

0. Guía Gratuita de Terapia de Pareja para Fortalecer tu Relación

Contenidos inspiradores y ejercicios prácticos de este bloque en: https://apegosposibles.com/terapia-de... Guía práctica y gratuita de terapia de pareja basada en el apego para ayudarte a superar los desafíos en tu relación. Seguir esta guía de terapia de pareja basada en el apego y realizar sus ejercicios os va a permitir: Identificar los problemas: La guía os va a ayudar a identificar los problemas subyacentes que están afectando a vuestra relación, os va permitir daros cuenta como los patrones de apego condicionan vuestras actitudes y reacciones dentro de la pareja, y os va a proporcionar herramientas y estrategias específicas para abordar estos problemas. ¿Qué no te están dando en la relación? Promover la comunicación efectiva: Esta guía de terapia de pareja incluye ejercicios específicos para que mejoréis vuestra comunicación y comprensión mutua. La comunicación efectiva os va a permitir expresar de forma clara vuestras necesidades, y, sobretodo, medir la reacción del otro, con lo que podréis valorar la conveniencia o no de mantener la relación. ¿Con qué te has conformado?. Fomentar el compromiso y la colaboración: El seguir esta guía de terapia de pareja basada en el apego, os va a permitir sentir que estáis trabajando juntos hacia un objetivo común, lo que sin duda va a fomentar vuestro compromiso y colaboración en la relación. ¿Cómo te sentirías si supieses que eres la prioridad número uno y lo mas importante en la vida de tu pareja?. ¿Qué ocurriría entonces con tus miedos? Mejorar la autoconciencia: La guía también os va a ayudar a cada uno de manera individual a aumentar vuestra propia autoconciencia, comprender mejor tus necesidades y limitaciones, y trabajar para desarrollar habilidades de afrontamiento más efectivas. ¿Qué depende de ti para que la relación mejore? Obtener estructura y claridad: Esta guía de terapia de pareja os va a proporcionar una estructura clara y organizada de lo que supone un proceso de este tipo, lo que os va a ayudar a sentiros más seguros y confiados a la hora de emprender una terapia de pareja y en vuestra capacidad para abordar los problemas. ¿Qué primer y mas sencillo paso te acercaría a tener una relación de pareja mas satisfactoria?